terhesség

A diéta lényege: A gyermek születésére számítva a jóhiszemű nők gyakran rendkívüli változtatásokat hajtanak végre étrendjükben: kezdenek "kettőért enni", vagy éppen ellenkezőleg, szigorúan korlátozottak mindenben, csak azért, hogy ne hízzanak. Az ilyen alapvető változások azonban nemcsak indokolatlanok, hanem károsak is. A terhes nő étkezése felelősségteljes feladat, amelyen függ a kismama jólétének szubjektív érzése és a gyermek egészsége. A DietCenternél speciális diétaprogramot fejlesztettünk ki terhes nők számára, kiegyensúlyozott és teljes étrend alapján.

A kismamáknak szóló program részeként egyedi menüt állítottak össze, amely népszerű és ismert ételeket tartalmaz, de
megfelelő arányban és kombinációban. Hangsúlyt helyeznek azokra az ételekre, amelyek a terhesség normális lefolyásához és a baba fejlődéséhez a lehető legtöbb hasznos anyagot tartalmazzák. Ezeknek az intézkedéseknek köszönhetően a kismama megszabadulhat az alakjával kapcsolatos aggodalmaktól, élvezheti terhességét, míg a baba mindent megkap, ami a normális növekedéshez és fejlődéshez szükséges.

Az Egészséges Terhesség diéta lehetővé teszi még azoknak a nőknek is, akiknek terhesség előtt súlyproblémáik voltak, plusz kilók leadására. Az egészséges étrend és az egyénileg összeállított étrend lehetőséget nyújt a szülés utáni gyors regenerálódásra, visszatérésre az előző számhoz, sőt annak javítására is. Ez még kellemesebbé és örömtelibbé teszi a baba várakozási idejét.

  • egyéni étrendet kap, amely figyelembe veszi a terhes nő és a születendő gyermek igényeit, diétát tartalmaz, amely a gyermek normális fejlődéséhez és a szubjektív jólét érzésének fenntartásához szükséges tápanyagokat tartalmazza;
  • olyan szakember felügyelete alatt áll, aki terhesség alatt figyelni fogja a megfelelő és természetes súlygyarapodást;
  • a megfelelő táplálkozás megtervezésének szorongása és aggodalma nélkül fogyasztja el kedvenc ételeit és fenntartja a jó hangulatot;
  • akkor elveszíti a felesleges kilókat, ha terhesség előtt súlyproblémái voltak
  • elkerülheti a plusz kilók megszerzését;
  • hozzájáruljon a szülés utáni gyorsabb gyógyuláshoz;
  • lehetősége lesz egészséges étkezési szokásokat alkalmazni, amelyek segítenek a karcsú alak megőrzésében a jövőben és a szubjektív jó közérzet fenntartásában.

Kéthetente kommunikál egy DietCenter szakemberrel személyes konzultáció céljából. Minden találkozón a szakember meghatározza a változások dinamikáját és összeállít egy egyedi menüt, megválaszolja kérdéseit, és ha szükséges, kiigazítja az összes olyan pillanatot, amely problémákat vagy kényelmetlenséget okozhat Önnek.

Konzultációk a DietCenter szakemberével *

Időtartam 30 perc

* Minden konzultáción a szakember két hétig módosítja az étkezési tervet és az étrendet.