büdös

Izzadt és büdös lábak, nedves zokni a cipőben és a kapcsolódó gombás megbetegedések gyakoribb előfordulása a lábakon és a lábujjak között. Mi van vele?

Az emberi láb naponta legfeljebb öt deci izzadságot termel. Az alsó lábszár bőrén négyzetcentiméterenként körülbelül 400 verejtékmirigy található. Ez több, mint testünk bármely más részén, például a hátoldalon körülbelül 7-szer kevesebb. A lábszagot a verejtékmirigyekből felszabaduló verejték lebomlása és a baktériumok hatása miatt "okozza", ami az "érlelő sajt" jellegzetes szagát okozza. A lábszag egyéb okai között szerepel a stressz, a sérülés, az egész nap talpon való állás, ugyanazon cipő viselése rendszeres forgatás nélkül, a rossz higiénia, a hormonális változások (serdülőknél és terhes nőknél), valamint a gombás betegségek.

A légcipő viselése nagyon ésszerű, de az izzadt lábakhoz nem elegendő. "A védelem másik formájaként ajánlom az egészségügyi betétek használatát is a cipőknél, több pár legyen a cseréjükre vagy cseréjükre egy-két naponta" - javasolja Ing. Milada Nádašiová, a Szlovák Podológiai Társaság elnöke (a podológia a láb tudománya). "Természetesen megoldás lehet a dezodorok használata a lábak számára, de nem ajánlom nagyon gyakran, csak illatos álcázásról van szó. Talán havonta egyszer, kétszer nagy sportesemények esetén, de a lábdezodorok napi használata biztosan nem. Ezenkívül, ha a lábaknak erős és alkalmatlan szaga van, az azért van, mert a nem kívánt mikroorganizmusok elszaporodtak a láb felületén, és a dezodorok nem oldják meg ezt a problémát, csak ideiglenesen fedik le. "

Megelőzésképpen ne mossuk szappannal a lábunkat. Ez megzavarja a lábbőr természetes pH-ját, és sajnos akaratlanul is elősegíti a lábszagot még rosszabbá tevő baktériumok szaporodását. "Ha a lábad túlzott szagú, tanácsos felkeresni egy bőrgyógyászt. Ez egy orvosi probléma, amely kezelést igényel. Még akkor is, ha nincs más megnyilvánulása, mint a bőr hámlása, viszketése vagy vörösödése "- teszi hozzá a Pozsonyi Orvosi Pedikűr és Podiatria Központ okleveles podológusa. A bőrgyógyász által előírt kezelés kiegészítéseként azonban be kell tartani a lábmosás bizonyos szabályait, savas öblítések formájában. "Literenként langyos vízhez adjon hozzá egy vagy két evőkanál ecetet, és öblítse le a lábát. Nem áztatjuk a lábunkat ebben a megoldásban, csak a lábunkat vetjük el vele! ”Hangsúlyozza Ing. Nádašiová. Az öblítés egyéb formái elvégezhetők professzionális sókkal és vizes adalékokkal, amikor a lábakat nem veszik meg újra, csak felöntik az oldatot.

"Külön törölközővel töröljük meg a lábunkat, bár azt kell mondanom, hogy az ügyfeleknek ajánlom, hogy egyszer használatos konyharuhákat használjon a lábuk törlésére. Higiénikusabb, és a kezelés során megakadályozzuk az újbóli fertőzést. A törölközőket nagyon gyakran, naponta cserélni kell, és legalább 60 ° C-on kell mosni. Mindenképpen külön törülközővel kell rendelkeznie! Alaposan megtöröljük a lábunkat a lábujjunk között, de ne felejtsük el az alattuk lévő helyet sem. Ha az ujjak túlságosan egymáshoz vannak nyomva, és hajlamosak egymáshoz tapadni, akkor a középső ujjat ki kell öblíteni és törölni kell a nap folyamán. ”A kezeletlen közönséges rüh problémát jelenthet, különösen cukorbetegek vagy olyan emberek számára, akiknél nincs vérnyomás a végtagok.

Mindezen ajánlások mellett lehetséges megelőzően használni a növényi kivonatokkal ellátott lábspray-ket (vigyázz, ne gombaellenes vagy antibakteriális, hanem csak növényi összetevőket!) És ha szükséges, naponta többször cseréljen zoknit (hordozzon tartalék alkatrészeket). "Nagyon jó tapasztalataim vannak a manukát tartalmazó megelőző spray-vel és a lábam pedikűrporral történő púderezésével, mindig azelőtt, hogy az ember zoknit húzna" - mondja Janka Diviaková pedikűrös a Mani Pedi Care-től a pozsonyi Sibírská utcában. "Ezt különösen a nejlon viselő nők ne felejtsék el!" Otthon, miután felvette a lábát és savas öblítést végzett, vigyen fel hidratáló krémet a bőr megrepedésének megakadályozására. Mivel egész nap "izzadságban párolog", amely sok sót tartalmaz, amely kiszárítja a bőr felszínét, a cipő levétele után még a rendkívül izzadt láb is kiszárad és hidratálást igényel. A lábakon nincsenek faggyúmirigyek, amelyek természetes zsírokból álló védőréteget hoznának létre. A professzionális pedikűrös meghatározza a bőr típusát, és a megfelelő krém terméket ajánlja.