Az almaecet sokféle hatása és sokoldalú felhasználása különféle célokra a múltban ismert volt, de csak az utóbbi években nőtt jelentősen az iránta való érdeklődés. Kutatása más előnyeit is feltárta. Az almaecet kiváló segítség a fogyáshoz, jótékony hatással van az egészségre, hozzájárul a külső szépséghez és gyakorlatilag felhasználható a háztartásokban.
Az almaecet egészségügyi hatásai
1. Elősegíti a fogyást
Mit jelent pontosan az almaecet a fogyás érdekében? Elnyomja az étvágyat, és megemlíti a test vízvisszatartását. A legjobb eredmény érdekében fél kanál almaecetet adhat egy pohár vízhez reggel vagy egy főétkezés előtt.
Az almaecet evőkanálonként csak körülbelül három kalóriát tartalmaz, csökkentve a hasi zsírt. A fogyás megkezdéséről ebben a cikkben is többet írtunk.
2. Javítja a haj minőségét
Élénkíti a száraz hajat, természetes fényt kölcsönöz a hajnak.
3. Csökkenti a vércukorszintet és küzd a cukorbetegség ellen
Rendszeres használatával egyensúlyban tartja a vércukorszintet (a magas vércukorszint nemcsak a cukorbetegeknél található meg, hanem az öregedés és a krónikus betegségek fő oka).
4. Javítja a szív állapotát
Csökkenti a koleszterinszintet, a vérnyomást, javítja a vérkeringést.
5. Javítja a bőr egészségét
Kezeli a pattanásokat, megakadályozza a kellemetlen kiütések előfordulását.
6. Gyógyítja a szemölcsöket és a gombás fertőzéseket
Gyógyítja a lábakon lévő penészt, gyógyítja az élesztőgomba fertőzéseket.
Az almaecet gyakorlati használata otthon
Az almaecet jótékony hatása a receptekben
Torokfájás
- 1 teáskanál almaecet,
- 1 teáskanál cayenne bors (csípős bors),
- 3 teáskanál méz.
Eljárás: keverje össze az összetevőket egy bögrében, meleg vízzel, és igyon.
Gyomorégés
- 1 evőkanál almaecet,
- tea vagy víz.
Eljárás: keverjünk össze egy evőkanál almaecetet vízzel vagy teával, és égessük meg hamarosan. Hozzáadhat egy kis mézet is, hogy megpuhítsa az ízét. További információ a gyomorégésről és arról, hogyan segíthet a cikk elolvasásában.
Gyomorrontás
- 2 evőkanál almaecetet,
- 1 evőkanál tiszta gyömbéres víz,
- 1 evőkanál friss citromlé,
- 230 ml szénsavas ásványvíz
- és ízlés szerint mézet.
Eljárás: keverje össze az összes hozzávalót, és ha úgy érzi, hogy a gyomra "vízen van" vagy "duzzadtnak" érzi magát, igyon.
Szemölcs kezelés
- Almaecet,
- pamut törlőkendőt vagy ruhadarabot,
- kötszer.
Eljárás: áztasson egy vattapálcát (kendőt) almaecetbe, majd helyezze közvetlenül a szemölcsre, és egy éjszakán át kösse be, és hagyja hatni. Lehetséges, hogy a szemölcs nem fog eltűnni az első éjszaka után, ezért ismételje meg az eljárást többször, és figyelje, ahogy végre megszabadul a szemölcstől.
Almaecet korpásodás elleni sampon helyett
- Almaecet,
- hajlakk.
Eljárás: egyenlő arányban keverjen össze almaecetet és hajlakkot. A hajmosás után szórja rá a keveréket, hagyja 15 percig hatni, majd mossa meg újra. Ismételje meg hetente egyszer.
Próbálja ki egy fényes hajmaszk helyett
- Almaecet,
- hajsampon.
Eljárás: egyenlő arányban keverjen össze ecetet és sampont, és mossa meg a haját ezzel a keverékkel.
fehér fogak
Csak almaecetre van szüksége.
Eljárás: kenje be az almaecetet közvetlenül a fogakra, de ezt nem tudja gyakran megtenni, mivel fennáll a fogzománc eltörésének veszélye. Finomabb megközelítést az almaecet vízzel történő hígításával érhetünk el, ezt a keveréket szájvízként használva.
Az arc bőrével is képes megbirkózni
- 1 teáskanál almaecet,
- víz.
Eljárás: Almaecetet keverjen össze kis mennyiségű vízzel, és vattacsomóval vigye fel az arcra.
Enyhíti az izmokat
- 1 evőkanál almaecet,
- víz.
Eljárás: keverje össze az almaecetet vízzel, és dörzsölje meg a fájó izmokat. Következésképpen enyhítést kell nyújtani.
Leégés
Szüksége van 2 csésze almaecetre.
Eljárás: öntsön almaecetet a fürdőbe, és fürdessen benne körülbelül 10 percig. A bőr megkönnyebbül és pH-ja helyreáll.
Az almaecet az összes tisztítószert is felváltja
- Almaecet,
- víz,
- kedvenc illóolaj.
Eljárás: keverje össze az összes hozzávalót vegyszermentes tisztítószer létrehozásához otthonában.
Amellett, hogy almaecet kiváló a fogyáshoz, számos felhasználási lehetősége van és egyetlen háztartásban sem hiányozhat:).