kilót

Hallottál Jake Goldingról, aki 45 kilót fogyott?

Már az az információ is érdekes, hogy 45 fontot fogytál, de több száz ilyen történetet találsz. Jakov esetében azonban érdekes és érdekes történet ok, miért döntött a fogyás mellett.

Jake találkozott online randevúval Carlise. Sok időt töltöttek videocsevegéssel, de Jake soha nem mutatta meg a testét. Azt mondta neki, hogy nagy, de hanbil hogy megmutassa mennyit. Kiskorától kezdve volt túlsúlyos problémák.

Mivel Jake és Carlise több ezer mérföldnyire él egymástól, nem találkoztak azonnal. Megállapodtak abban, hogy Carlise öt hónapig tanulni fog Jake-kel Nagy-Britanniában. Ekkor Jake úgy döntött nem akarja, hogy Carlise így lássa. Hosszúra ment a fogyás útja és fokozatosan a skála keze egyre lejjebb ment.

Ahogy maga Jake mondta, mindig túlsúlyos volt és soha nem mozdult aktívan. Önbizalma olyan alacsony volt, hogy szégyellte a fizikai órákon való futást. Osztálytársai kimentek, barátnőik voltak és élvezték a szabadidejüket. Jake nem ment ki velük, és még barátnőt sem próbált találni. Félt az elutasítástól. Ahelyett, hogy otthon ült és chipsbe és csokoládéba töltve. Amikor 16 éves volt majdnem 130 kilót nyomott!

"Nagy család vagyunk, és mindig volt elég étel a környéken. Féltem, hogy barátnőm van, és féltem, hogy néhányan elutasítanak. A lányoknak volt mindig a legtöbb gúny és ezért inkább az iskolára és a munkára koncentráltam. "

"Amikor Carlisszal először találkoztunk, elképesztő volt. Mindkettőnké volt a miénk első kapcsolat és mindketten kicsiek vagyunk eddig első csók az életben."

Ahogy Jake mondja - Carlise azt mondta, velem lenne, ha 50 vagy 300 fontom lenne. De én a legjobb akart lenni számára, mert megérdemli. Carlise megváltoztatta az életemet, és tudom, hogy egyszer feleségül veszem.

Hogyan dolgozott Jake ezen a karakterváltozáson? A tornateremben hetente ötször edzett egy-két óra. Testvére, barátai és egy internetes cikk segítségével sikerült megtalálni a megfelelő étrendet. Sok fehérje és kevés szénhidrát. 45 kilót fogyott, és most a diétának köszönhetően 10 kilót hízott új izmok.

Mielőtt belekezdett ebbe a rendszerbe, itt evett reggeli nagy adag ócska étel - 4 hamburger, kolbász, bab és pirítós. És mi van a reggelivel? Valószínűleg ezt tudja - zabpehely.

A diéta után azonban kilók maradtak a testén bőrfelesleg, amelytől a test már természetesen nem szabadul meg. Jake-nek nincs annyi jövedelme, hogy néhány ezer fontért megengedhesse magának a műtétet. Erre a célra gyűjtemény is készült, de nem tudjuk, elegendő pénz gyűlt-e össze. De fontos, hogy mindenki kitűzhessen egy célt és megtalálja a motivációt, hogy megvalósíthassuk ezt az álmot.