A legjobb étrend a testmozgás!
Cikk megosztása
- Valószínűleg mindannyiunkat érint az egészségtelen táplálkozás - mondta mosolyogva Janka Hospodárová. "Nem szeretem az édességeket, de időről időre hatalmas ízt kapok, és teljes csokit eszem" - árulta el a nő. Nekünk, akik közül több van, nincs mitől tartanunk. Ezek azonban nem mind azok a bűnök, amelyek Jankának vannak. Van még egy. "Szeretem egy estét és sok mindent tartani" - árulta el a lány.
Fiatal korában több étrendet is kipróbált, de egyik sem működött. "A legjobb diéta véleményem szerint a testmozgás. Nyáron és télen futópadon futok" - mondta.
Janka finom ételeket főzött, de nem túl diétásan. Előételként grillezett kolbászt, sertés- és csirkecigánycsirkét választott főételnek, a fánk desszertjét. Látni fogja az ezen ételek elkészítéséhez szükséges utasításokat és egy egyedi programot Augusztus 2-án, csütörtökön 18 órakor.!
- Janka Hospodárová Nem tartok diétát! Jelenlegi televíziós napellenző
- Napi egy teáskanál diéta helyett! 15 kg könnyebb két hét alatt, ha…
- Foglaljon Oddelená strava recepteket és diétákat (Katarína Horáková) 5,53 euróért Gorilla
- Eper - a Televízió Markíza diéta kezdetén megfelelő gyümölcs
- Könyvek Ételek és italok Fogyókúrák, egészséges konyha Martinus