A pattanások általában serdülőkorban fordulnak elő. A táplálkozás szerepet játszhat e bőrbetegség előfordulásában? Nézzük meg közelebbről.
Mi okozza a pattanásokat?
A legtöbb embernél a pattanások késői serdülőkorban vagy a 20. év elején tűnnek el. Néha azonban a betegség az 1920-as évek végén vagy az 1930-as években néhány embernél fennmaradhat, sőt kialakulhat.
Ennek az állapotnak a pontos okai még nem ismertek. A bőrgyógyászok úgy vélik, hogy bizonyos tényezők szerepet játszanak, mint például a gének, a hormonok, a súly, a gyulladás és az érzelmi stressz.
A brit bőrgyógyászok szövetsége úgy véli, hogy a pattanásos emberek olajtermelő bőrmirigyei különösen érzékenyek a fontos hormonok egyébként normális szintjére. Ennek eredményeként ezek a mirigyek felesleges olajat termelnek.
Ezenkívül a pórusokat bevonó bőrsejtek nem válnak szét megfelelően, ami viszont blokkolja a tüszőket. Ez az egyszerre olajos és eltömődött pórusok környezete rendkívül elősegíti az akne baktériumok szaporodását, amelyek minden ember bőrén élnek.
Diétás pattanások - kórtörténet
A tudósok már a 19. század végén és a 20. század elején feltételezték, hogy összefüggés lehet az étrend és a pattanások között. Abban az időben zsíros élelmiszer-feldolgozókat, banánt, diót, csokoládét, cukrot, sajtot és alkoholt azonosítottak elkövetőként.
Az 1960-as években azonban két jól ismert tanulmány nem talált összefüggést a pattanások és az étkezési szokások között. Ennek eredményeként a tankönyveket felülvizsgálták, és a bőrgyógyászok úgy vélték, hogy a pattanások és a táplálkozás közötti kapcsolatról beszélni nem tudományos.
Azonban ma már ismert, hogy ez a két nagyszabású tanulmány tartalmazott bizonyos tervezési hiányosságokat, amelyek téves következtetéshez vezettek. Egészen a közelmúltig ismét a pattanások és a táplálkozás közötti kapcsolatra összpontosított.
Friss kutatások
A pattanások és a táplálkozás közötti kapcsolat 2002-ben jelent meg újra, amikor a kutatók azt mondták, hogy a pattanások gyakorlatilag nem léteznek a nyugati világon kívüli társadalmakban. Megfigyeléseik alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a pattanások előfordulásának ezen nagy különbségei a modern társadalmak és a nyugati világon kívüli társadalmak között nem tulajdoníthatók kizárólag a géneknek. Egyéb környezeti tényezőket kellett bevonni - talán a táplálkozást.
A Nyugat-Európán kívüli vállalatok elsősorban ehető, feldolgozatlan, alacsony glikémiás terhelésű növényi alapú ételeket tanulmányoztak. (Itt van egy link a tanulmányhoz.)
Ha a diéta szerepet játszik a pattanásokban, akkor valószínűleg egyes ételek támogathatják a pattanásokat okozó összetett folyamatokat. A pattanásokkal és a táplálkozással kapcsolatos eddigi legfontosabb feltételezések a tejtermékekre és a megfelelő glikémiás ételadagra vonatkoznak.
A következő bejegyzésben közelebbről megvizsgáljuk ezt a két elméletet és javaslatot teszünk néhány ötletre, amelyek segíthetnek a pattanások csökkentésében.