Ön egy elavult böngésző. Kérjük, frissítse böngészőjét a felhasználói élmény javítása érdekében.

  • Bevezetés
  • Rólunk
    • Partnerek
  • Stúdió
    • Események és hírek
    • Szolgáltatások
    • Előadók
    • Menetrend
    • Árlista
  • Iskola
    • deepWORK®
    • bodyART®
    • PortDeBras®
  • Naptár
  • Kapcsolatba lépni

JÓGA

játék

YOGA Balance. Nyújtás és erősítés a mozgásban vagy az állóképességben. A jóga mindenkinek szól. Nem számít életkor, súly, állapot. Mindenki választ. Mind magának, mind együtt. Egység. A jóga öröm. A mozgás öröme, az egészség öröme, a kedves emberekkel való találkozás öröme.

Ideális gyakorlat mindazok számára, akik pihenni és nyújtani akarják az egész testet, megszabadulni a stressztől és a felhalmozódott feszültségektől, vagy különféle blokkoktól, de a felesleges kilóktól is. Bár a jóga működhet, valóban mindenki számára alkalmas: erős, gyenge, rugalmas és kevésbé rugalmas. Egy óra múlva frissnek és teljesen ellazultnak érzi magát. Az egészségjóga megfontolt, erős, dinamikus test, ugyanakkor elmét és testet nyugtató gyakorlat, amely kiküszöböli a hátproblémákat, segíti a fogyást, javítja az általános fizikai állapotot, megnyugtatja az idegrendszert és fejleszti az egyensúlyt, a koordinációt és az erőt.