Forrás:
Képtár
Forrás:
Megfelelő hajvasalás, otthoni testpakolás, visszér- és érrendszeri problémák receptjei és mit ne felejtsünk el fogyáskor. Vannak jó tanácsok ma is.
Vasalod a hajad?
Vigyázzon, ne vasalja őket, amíg teljesen meg nem száradnak. Ideális esetben legalább egy órának el kell telnie a mosás, szárítás és vasalás között.
Test és lélek balzsam
Készítsen házi testpakolást, amely hidratálja a bőrt és békés légkört teremt. Készítsük tojássárgájából, mandulaolajból és citromléből. Keverj össze mindent jól, merülj el és lazíts.
Visszér van?
Megkönnyebbül, ha savanyú, hűtött pakolást tesz az erekre.
Legyen egészségesebb
Van-e problémája az erekkel? Adjon hozzá hajdinát a menüjéhez. Rutint tartalmaz, amely segíti az erek megerősödését. Köretként rizs helyett hajdina is használható.
Nem lehet fogyni?
Hiányzik a cink? A cink részt vesz az anyagcsere működésében, az is segít, ha éjszakai vakságban szenved. Megtalálható gabonafélékben, diófélékben és hüvelyesekben.
- SÚLYFOGYÁS ÉTLET Éhség és psziché tippek a fogyáshoz és a fogyáshoz
- Fogyás EGYSZERŰ, de ALAPVETŐ TIPPEK A FOGÁS FOGÁSÁHOZ stressz és a jo-jo hatástól való félelem nélkül
- Jó hír a spagetti szerelmeseinek segít a fogyásban
- Ízletes és egészséges pomeló - Jó tanácsok és ötletek
- A tökéletes kávé hámozás mézzel - Jó tanácsok és ötletek