Jógaiskola AD jóga Forrás: magánarchívum
Első pillantásra úgy tűnik, hogy a jóga jótékony hatása összefügg a test mechanikus mozgásaival, amelyeket az ászanák gyakorlásakor hajtunk végre. Ha figyelembe vesszük az emberi testben zajló folyamatok bonyolultságát, a kérdés - hogy a jóga valójában hogyan hat hatékonyan az élet mélyén gyökerező rendszerre - bonyolultabbá válik.
Cikkek az emberi lényről
Annak megértéséhez, hogy a jóga hogyan javítja az immunrendszer működését, és ezáltal hogyan aktiválódnak a test saját védő és regeneráló erői, fontos tudni az ún. az emberi lény cikkei, amelyeket megkülönböztet például az antropozófia. Ezek a cikkek: az emberi test, az emberi tudat és a JA-ember.
Az emberi test anyagból, anyagi anyagokból áll életerők által felélesztve - finom energiák. Ezeket a vaya jógának is nevezzük. Ide tartoznak például a prána vagy * apána. *
Az emberi tudatot jellemzik fény, melegség és gondolat, érzés és akarat erői, amelyek a tudatos, kreatív munka eszközei.
Én-az ember emberi szellem, isteni elem bennünk, és szorosan kapcsolódik az emberi immunrendszerhez. Az antropozófiai doktrína szerint az emberi test összes hőfolyamatával is szorosan összefügg.
Olvassa el még:
Hogyan kap az ember rákot?
Az a betegség, amely az emberhez kívülről érkezik, betegségállapotokat okoz az emberi testben - például daganat, gyulladásos. Erősen megragadja annak a személynek a tudatát is, aki félelmek hatására egyre inkább foglalkozik a betegséggel és annak megnyilvánulásaival. Én egy a betegség érintetlen marad, de a betegség időszakában van, sőt még jóval azelőtt, hogy maga a betegség megnyilvánulna, nagyon gyenge, és ezáltal kudarcot vall az immunrendszer, a légzési folyamatok, az anyagcsere folyamatok és mások vonatkozásában. Ez megnyilvánul a szervek alultápláltsága a a test teste végül megbetegszik.
Murat Örs - Jóga és rák című kiadvány Forrás: magánarchívum
A legyengült szervek úgy sugároznak vissza a tudatba, hogy különféle módon elárasztják aggodalmak, félelmek, sőt szorongások és az emberben nyilvánul meg visszavonás az életből, fáradtság, a környezet iránti érdeklődés elvesztése. A JA-személy fokozatos gyengülése elsősorban az élet kiegyensúlyozatlan részvételének hatására következik be - az embereket elnyeli a munkájuk, munkájukban és a személyes életükben gyakran teljesítik az idegen igényeket saját kívánságaik kárára, hazugságnak vannak kitéve vagy mások rágalmazása. A kapcsolatok viszonosságának elve elvész, és az ember enged a környezet követelményeinek.
"A rák okai ugyanolyan sokfélék, mint a jelen és a társadalmi események degenerációjának és diszharmóniájának megnyilvánulásai, amelyeknek az emberek ki vannak téve. Ezek idővel összefüggő betegségek "(H. Grill). Kiváltó okaik:
a táplálkozás nem megfelelő módja (egyirányú diéta, dohányzás),
környezeti hatás (rákkeltő anyagok),
pszichológiai - mentális tényezők (beteljesületlen párkapcsolati élet, aggodalmak és szenvedések, amelyeket az embereknek el kell viselniük),
traumatikus függőségek (nikotin, alkohol, fogyasztói életmód),
krónikus kimerültség - egyoldalú idegterhelés, interperszonális kapcsolatokból fakadó mentális konfliktusok.
A rák megelőzése és kezelése jógával
A terhelések és a negatív környezeti nyomás általában rákkeltő folyamatokat indítanak el a fizikai test leggyengültebb részein. Az igazi önember azonban nem érintheti a betegségeket. Ezért ez a kulcs a betegség előrehaladásában és a gyógyító erők aktiválásában az emberi lény ezen legmagasabb elemének megerősítése. Az erősített ÖN-ember teljes mértékben el tudja látni vezetői funkcióját a test belső folyamataival és a tudati erőkkel kapcsolatban.
Az ókorban az emberek természetesen ezt érzékelték Az értelmes munka a testi erő és a szellemi jólét fenntartásának egyik eszköze. A mai munkakörülmények között azonban általában nem értékelik, sőt elnyomják az emberek kreatív potenciálját. A szokásos erőfeszítés a bevált hatékony munkafolyamatokkal való helyettesítés, amely a magas és folyamatosan növekvő teljesítmény követelménye. Az ember vitalitása tehát egy értelmetlen "rendszerben" elvész, és hiányzik belőle az egészség. Ilyen körülmények között alternatívára van szükség, új tér az önmegvalósításhoz, ahol valódi szellemi erejét gyakorolja. Ezután megvédik a stressz hatásaitól és az érdeklődéssel sújtott munka sztereotípiáitól, amelyek apátiát és teljes kilátástalan helyzeteknek való engedelmességet eredményeznének.
Például gyógyító hatása van odaadás a művészetnek, az esztétika és a ritmus érzékének fejlesztése, vagy a jógával való foglalkozás. Ezek a tevékenységek azért is előnyösek, mert jobban foglalkoznak az ember érzelmi életével, mint értelmével. A jóga tanulmányozása gyógyító hatású, és az érzések és a kreativitás fejlesztésének eszköze, amikor sokkal kevésbé koncentrál a sportmozgásokra és a kapcsolódó teljesítményekre vagy relaxációra, és amikor az előtérbe kerül:
az ászanák esztétikai, művészi formálása,
az ászanák ideáljával kapcsolatos elképzelések létrehozásának megerősítése,
az ászanák mélyebb jelentéseinek tanulmányozása.
A jóga így ösztönző tevékenységgé válik életerő építése és az immunrendszer támogatása. Véd a pszichológiai túlterheléstől, amelynek oka a külföldi külső nyomás és manipuláció. Megtanítja a tudatban a békét és a gondolatok rendjét építeni. Minőségi kivitelezéssel javítja az akaraterőt is, amely általában felemeli a betegség hatásai által legyengült személyt.
Irodalom:
Murat Örs, jóga és rák, mentális hőség és az immunitás erősítése a jógában, SK-2018.
Heinz Grill, Magyarázat, profilaxis, rákterápia holisztikus orvosi és spirituális szempontból, DE-2001.
Heinz Grill, Szabad Lélegzet és A Fény-Mentális Folyamat, DE-2017.
Olvassa el a sorozat folytatását is: