Cím leírása
A fény jóga című könyv
Fedezze fel a jóga valódi lényegét és ezen keresztül egy bölcsebb életmódot. Ez a könyv összefoglalja a hagyományos jógatechnikákat és gazdagítja őket a könnyű háromszögek aktiválásával a jógapozíciók, az ászanák révén. Nemcsak egészségesebb életmódot kínál, hanem egy nem sejtett lehetőséget arra is, hogy az ászana gyakorlással, légzőgyakorlatokkal, vizualizációval és meditációval megközelítse a nyolclépcsős jógaút legmagasabb célját - a megvilágosodás állapotát.
• Merüljön el a mindenütt jelenlévő fényhálózat titkaiban.
• Tudni fogja, hogy milyen helyet foglal el benne.
• Részletesen megismerheti a 10 fő és 21 másodlagos csakrát, amelyek elengedhetetlenek a könnyű háromszögek kialakulásához.
• Meg fogja tanulni vizualizálni és érzékelni a könnyű háromszögeket.
• Érezni fogja azt az energiát, amelyet a testbe hoznak, miközben az ászanákban marad.
• Csatlakozzon rajtuk keresztül belső fényéhez.
A könyv részletezi a légzőgyakorlatokat, amelyek a csatorna csatornáinak megtisztításához és a prána áramlásának növeléséhez vezetnek a testben, bemutatja a fő és másodlagos csakrák rendszerét, olyan technikákat kínál, amelyek aktiválódásukhoz és megtisztulásukhoz vezetnek, és új módszert mutat be a mély lelki felfedezéshez a jóga dimenziója a könnyű háromszögek vizualizálásával és érzésével., amelyet a fokozatos spirituális fejlődés kísérő jelenségeként ért, amely a jógaút utolsó szakaszához vezet - a szamádhi.
A könyvben megtalálhatóak légzési technikák, előkészítő gyakorlatok és ászanák készletei is a megfelelő kivitelezésre vonatkozó utasításokkal és az egészségre gyakorolt hatások ismertetésével. A könyvnek köszönhetően felfedezi lényének fénydimenzióját.