A jóga egyéb előnyei a gyermekek számára:

gyerekeknek

Vegye fel a kapcsolatot edzőnkkel:

Telefonon 0908 860 561 Mgr. Monika Rišová, személyi edző, nemzetközileg érvényes engedéllyel

Jóga kifejezés gyerekeknek gyermekközpontunkban:

Egyéb ingyenes időpontok megrendelések szerint

  • Sok gyermeke hiperaktív. Ezek olyan gyerekek, akik folyamatosan mozgásban vannak, és nem tudnak megszabadulni a feszültségtől. Ebben az esetben a jóga által garantált lassulás és harmonizáció van érvényben
  • Ezek jóga légző és relaxációs gyakorlatok
  • A jóga pozíciók nagyon természetesek a gyermekek számára, a természeten, az állatok mozgásán, a mindennapi dolgokon és tevékenységeken alapulnak. A jóga ideális kiegészítője más dinamikus sportoknak is, mint például a futball, a jégkorong, a tenisz, az atlétika, a röplabda stb.

A gyermekek rendszeres testmozgása:

  • Feszesebb és egészségesebb test
  • Megfelelő testtartás
  • Jobb koordináció és egyensúly
  • Jobb koncentráció és erős akarat
  • Tisztelet magad és mások iránt
  • A saját testének jobb érzékelése
  • Könnyebb megbirkózni a stresszes helyzetekkel, a kikapcsolódás művészetével
  • A képzelet és a képzelet fejlesztése
  • Az egész életen át tartó jólét és egészség alapja
  • Öröm, pozitív ráhangolódás és önbizalom
  • Kísérletezés a saját testével
  • Versenytől mentes környezetben megtanulunk önmagunk lenni itt és most