Lassan, de biztosan beköszönt a nyári meleg időszaka, ezért jó, ha ismerjük a finom felfrissülés bevált tippjeit. Ha hozzám hasonlóan Ön is a fagylalt szerelmeseinek számít, és hiába próbál ellenállni minden nyáron, akkor ez a recept biztosan tetszeni fog. Tavaly nyáron kipróbáltam először a fagyasztott joghurtot, azóta fogalmam sincs a fagylaltról az állványról. Ráadásul gyermekeim megszerették őt, és nem sajnálom, hogy egészségtelen csemegékkel töltöttem meg. És amit hazudunk, a fagyasztott joghurt egyik legnagyobb előnye az összehasonlíthatatlanul alacsonyabb kalóriaérték. Próbálja ki, és meglátja, hogy valóban van valami jobb, mint a fagylalt!
Szükségünk van:
4 csésze fagyasztott eper
½ csésze fehér joghurt
1 evőkanál citromlé
Megközelítés:
Tegye az összes hozzávalót egy keverőbe, és hagyja őket összekeverni, hogy egyenletes massza legyen krémes állagú.
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
Azonnal tálalhatjuk, vagy betehetjük a fagyasztóba, és később tálalhatjuk. Ez a finomság egy egész hónapig eltart a fagyasztóban.
Ízlésétől függően változtathatja az egyes összetevők mennyiségét, vagy használhat más típusú gyümölcsöket.
- Erika "Teljesen elnyelt, és nagyon vártam a 30 percemet
- A Senna Leaf jó a fogyás ismereteihez - Xi An Le-Nutra Ingredients Inc.
- FOTÓ 20 perc alatt szexi test ezzel a ruhával
- HIIT edzés - mindössze 20 perc a lenyűgöző eredményekig
- A film szuper pontjai napi kevesebb, mint 30 perc alatt (Supershape) () Martinus