Jóga kisebb vagy nagyobb gyermekek számára

Gyermekei már kiskoruktól tanulhatnak jógát

Ön óvoda, iskola, szabadidős vagy sportklub?

Érdekel a jóga a gyermekek számára az Ön területén vagy a telephelyünkön? Több éves tapasztalattal rendelkezünk a gyermekek és fiatalok tanításában és vezetésében, amelyet Önnek kínálunk.

fiataloknak

Jelenleg együttműködünk és vezetünk jógaórákat gyerekeknek és fiataloknak egy magánóvodában, uszodában és a judo klub gyermekeivel.

Hogyan tanítunk jógát 3-7 éves gyermekek számára

Osztályainkon a gyakorlat formált és irányított játékos módon, ahol a gyerekek vidám helyzetben, például macska, kutya, kobra, pillangó vagy teve révén jutnak be az állatok világába jellegzetes tulajdonságaik utánzásával.

Ez vonatkozik a gyermekre fejleszti a képzelet képességét és mozdulatok támogatják a test és a gerinc erejét . A gyerekek edzés közben tanulnak természetesen lélegezni, sok helyzet enyhíti a légzési problémákat, egyes esetekben tudják megszünteti vagy megszünteti az asztmás problémákat.

A testmozgás segít a hiperaktivitás csökkentésében is

A megfelelő mozgás relaxációs gyakorlatokkal együtt segít csökkentse a túlzott hiperaktivitást . Versenytől mentes környezet amelynek célja az emberi értékek kiemelése az emberekben, mint pl. jóság, szeretetteljes magatartás, igazmondás osztályban lehetőséget kínál a gyerekeknek jó barátok lesznek egymással.