Jozef Banáš (72) legyőzte a veszélyes koronavírust. Korábban egészségesen élt, futott, jógázott és nem evett húst. "Az életet alázatban és hálában kell venni" - mondja, miután visszatért a kórházból.
Egészséges életmód
Az elmúlt hetekben Jozef Banáš egészségi állapotával foglalkoztak a show-üzletben. Nemrég legyőzte a koronavírust, bár ez addig megkönnyítette. Bár akaratlanul is megfertőzte lánya, Adela, szerencséje volt. Mielőtt egy veszélyes vírus megtámadta volna, rendkívül egészséges életmódot folytatott. "Igyekszem egész életemben gondoskodni testi és lelki egészségemről, főleg pozitív hozzáállással, optimizmussal, hogy úgy mondjam, félig tele és nem félig üresen látom a poharat. Sportolok, sokat dolgozom a kertben, igyekszem minél többet kint lenni. Nem dohányzom, és az alkohol valóban ünnepi dolog hazánkban. Szaunázni járok, motivációs irodalmat olvasok pozitív energiával. Úgy gondolom azonban, hogy manapság egyre többen élnek így "- mondja a jól ismert moderátor édesapja.
- Jozef Banáš feleségével, Máriával, fotó: profimedia
- Jozef Banáš a kereszteléskor, fotó: profimedia
- Feleségével megfertőződött Adelától, fotó: profimedia
- Jozef Banáš egészségesen élt, fotó: profimedia
- A betegség után már nem volt büszke, fotó: profimedia
Az író és felesége egészséges életmódot folytattak. "Az étrendem továbbra is ugyanúgy néz ki - a feleségem az egészséges konyha őrzője. Sok zöldséget, gyümölcsöt eszünk, húst gyakorlatilag nem eszünk, ami nem zárja ki, hogy néha még minőségi szalonnára sincs szükségem. Mivel saját kertünk van, tavasztól őszig szó szerint friss gyümölcsön és zöldségen legelünk. Reggel a kertbe szaladni és ribizli, málna vagy arónia van számunkra magától értetődő dolog "- mondja Jozef Banáš.
Életmódjának része a rendszeres testmozgás volt. Egész életében egy jégvíz hordóban keményedett meg. Ugyanakkor élsportoló is volt. "Versenyszerűen röplabdáztam, és a mozgás veled marad. Már nem foglalkozom kollektív sportokkal, de a házunk remek fekvéssel rendelkezik az erdő közelében, ahová futni járok, sokat foglalkozunk a kertben, tornaterembe járok és megpróbálok jógázni. A lélegzet az egészség abszolút alapja "- magyarázza az író.
Ujja figyelmeztetve emelt
Egészséges életmódja ellenére a jól ismert írót, Covid-19-et is fogadta. "Azt hiszem, már túl büszke voltam, meg voltam győződve arról, hogy velem semmi sem történhet. Megértettem, hogy egy covidot kaptam a Sors figyelmeztető ujjaként, utalva az alázatra és a betegség megértésére "- értékeli az idő múlásával kialakult kellemetlen helyzetet.
Sokáig otthoni kezelésben volt, de állapota gyorsan romlott. Jelenleg állapota stabilizálódott. "Az otthoni kezelés során orvos által előírt gyógyszereket szedek, igyekszem a lehető legtöbbet lélegezni, és sokat lélegzem, mert gyorsan elfáradok. Meglepett a nagy energiaveszteség, nagyon lefogytam, nehézségeim vannak a légzéssel. Azonban napról napra jobban érzem magam "- mondja optimista.
- A betegség meglepte, fotó: tasr
- Ma már több az alázata, fotó: tasr
Adela lányának az állapot romlása után az ünnepek előtt kórházba kellett vinnie. A szükséges kezelés ott sem hiányzott. "A kórház különféle infúziókat és gyógyszereket biztosított számomra, amelyeket nem tudom szakmailag meghatározni. Tudom, hogy voltak antibiotikumok is, mivel tüdőgyulladásom volt "- idézi fel Banáš.
Ma teljesen más szemszögből érzékeli az egész helyzetet. "Merem állítani, hogy ha nem vagyok ilyen jó formában, rosszabbul is lehettem volna. Az orvosok és a nővérek azonban rengeteg munkát végeztek, amit őszintén köszönök nekik. Valójában a covidot nem lehet lebecsülni. A "pihenő" módom egy ideig tart. "
Idővel mindent megértett, amire szüksége volt. Ma főleg az alázat jellemzi. Olyan betegség előtt, mint a koronavírus, nem jó lebecsülni semmit. "Mindenekelőtt rájöttem, hogy bár az ember gondoskodik magáról, mégis van valaki, aki dönt a sorsunkról, függetlenül attól, hogy maga az illető mit akar. Az életet alázatban és hálában kell venni, természetesen törődve szellemével és testével, de nem érezve azt, hogy egyéni akarata erősebb a Sorsnál. "