A szerző: Judith C. Rodriguez
Cím: Nagyszerű diéta útmutató
Kiadó: Slovart
Megjelenés éve: 2009
ISBN: 978-80-8085-628-1
Nyelv: szlovák
Oldalszám: 192
Kategória: egészség, életmód, egészséges táplálkozás
Kötés: kemény,
Feltétel: kiváló
Kiadás: első
Illusztrálta: nem meghatározott
Leírás
Aggódnia kell a diéták miatt, és nem találja a megfelelőt? Szeretne változtatni életmódján, de hiányzik a szakértők véleménye és tanácsa? Ez az egyedülálló könyv segít!
75 étrendet ír le, mindegyiket röviden jellemzi, megfogalmazza előnyeit és hátrányait, kik számára alkalmas vagy alkalmatlan, és mik az alapelvei. Minden étrendhez van egy minta menü is. Itt találhatók az étrendek Atkins-tól az övezetig, beleértve a 90 napos differenciáló étrendet, Edita Šipeka elveit, a cukorbetegek és a rizs étrendjét, vagy a közelmúltban olyan népszerű étrendeket, amelyek étkezést helyettesítenek, mint például a Diet+.