sikerült

Julia: A szomszéd megkérdezte a férjét, hol van az első felesége

Emlékszel júliusra? Négy évvel ezelőtt sikerült 50 kilót leadnia! Nem aludt rózsákon, és ledobott még egy 12-et. Hogy néz ki és mit érez?

Olvashatta Julia történetét a Wonderful Woman 18. szám alatt 2007-ben. Áprilisban öt év telt el azóta, hogy Julia úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét. Gyermekkora óta túlsúlyával küzdött, és két szülés után riasztóan 132 kilóra kerekedett. 172 cm-es testtömeg-indexe 44,6 volt. Diagnózis: súlyos elhízás. Húsz évvel idősebbnek látszott, és nem tudott mozdulni.

Ajándékokra már nincs szükség

Kilenc hónap alatt Julia hihetetlen 40 kilogrammot fogyott, és fokozatosan további 10-et. Több mint száz font vöröshajúból teljes hosszúságú szőke lett. Annyira izgatott volt, hogy további tizenkét fontot fogyott, összesen 62-et. 2008 nyarán a súly alig volt 70-nél. Minden öt fontért ajándékot kapott a férjétől. Húsz éves korában harminc gyűrű mögött egy karkötőt ajándékozott neki. Ilyen ütemben, mínusz hatvan évesen, odaért az autóhoz. "Az ajándékok már nem vonzottak, már nem volt szükségem rájuk. Már nem fogyott valamiért vagy valakiért, csak magam miatt. Minden ruhadarab, amelyet korábban nem engedhettem meg magamnak, ajándék. "

Már nem tisztítja a hűtőszekrényt

Julia teljes mértékben élvezi az új karaktert. Mint maga mondja, a zaklatás küszöbén őrzi magát, és itt-ott megenged magának egy kis kivételt. Mindazonáltal meg kell égetnie mindazt, amihez testmozgással jár. Annak ellenére, hogy az ünnepek alatt meghízik egy-két fontot, egy hét múlva visszatér eredeti súlyához. Heti négyszer edzenek, mindig egy órán keresztül. Ha meg akarja erősíteni az izmait, fél órát biciklizik, és a gyakorlat második részét saját készletével tölti meg. Hetente egyszer jár aerobikra. "Ez már nemcsak a fegyelemről szól, hanem az életmódról is" - magyarázza Julia. "Teljesen eldobtam néhány ételt. Öt éve nem ettem szalonnát vagy tölteléket, csak a kolbászról nem tudok teljesen lemondani. Nem sütök otthon, bár bevallom, évente egyszer megharapom a szeletet, ha valahova látogatunk. Amikor néha vágyakozom az édesség után, egy kicsit sem tagadom meg magam, de ez soha nem fejezi be a hűtőszekrény megtisztítását "- mosolyog önkritikusan.

Őszinte vallomás

Hét év után Julia otthagyta az állását. Nem azért, mert csalódást okozott főnökének, aki arra kényszerítette, hogy menjen a stúdióba, hogy csökkentse a súlyát és önzetlenül segítsen. Úgy döntött, hogy segít azoknak az embereknek, akik évek óta diétáznak, de nem járnak jól. Amikor ajánlatot kapott történetének közzétételére, nem habozott, és írt egy könyvet, amelyet megjelentetni Kilá címmel, aki megváltoztatta az életemet. Tartalmaz egy DVD-t is, amely bemutatja a test formálására és az izmok erősítésére szolgáló gyakorlatok bemutatását. "A könyv három részből áll. Az első arról szól, hogyan él egy elhízott ember az életét. Hogyan érzi magát kívülről és hogyan érzi magát belülről. A második rész az életed megváltoztatásáról szóló döntésről szól. Az ismeretlenbe utazásról, a további kudarctól való félelmekről. A harmadik részben azt írom, milyen csodálatos szegényebb testben élni "- magyarázza.

Killa a nevetés mögé bújt

Julia könyve belülről származik. A dolgaiban elárulta, amiről még a legközelebbi sem tudott. Kívülről mindig vidám rúgásnak tűnt, de hogyan élte meg elhízását, hogyan érezte magát valójában? "Nem kritizálok és nem ítélek el. Azt azonban merem állítani, hogy azok a kövér emberek hazudnak, akik azt mondják, hogy ez nem zavarja őket. Huron nevetéssel álcáztam a kilóimat. Állítólag most kevesebbet mosolyogok, de már nem kell semmit sem titkolnom. ”Julia nem rendelkezik pontos utasításokkal a fogyáshoz. Hangsúlyozza, hogy a motiváció a legfontosabb. Segített lányának is, aki nemcsak a magasságát örökölte, hanem a hízásra való hajlamot is, és tizenhárom éves korában 83 kilót nyomott. "Tennem kellett valamit. Elkezdtünk sztyeppei aerobikot járni, úgy étkezni, mint én, és húsz kilót leadtunk. Tizenhat éves korában sztár "- büszke.

Beteljesült álmok

Julia meg van győződve arról, hogy az embereknek meg kell valósítaniuk álmaikat. "Volt egy titkos álmom is. Képzelje el, hogy még abban a hatalmas kövér testben is úgy éreztem magam, mint most. Magas, karcsú szőkének láttam magam, de csak magas voltam. ”Csak akkor, amikor Julia megszabadult a hatalmas zsírhalomtól, elképzelhetetlen lehetőségeket talált előtte. Tavaly megkapta vezetői engedélyét, és most keményen készül az érettségire. Aztán szeretné megvizsgálni az egészséges táplálkozás kérdését, hogy táplálkozási tanácsadóként működhessen. "Nem támogatom a fogyást támogató termékeket és a garantált étrendeket. Befejezi a diétát, és akkor mi lesz? El kell sajátítania egy bizonyos rendszert, hogy az egyszerű és természetes legyen. Először tanácstalan voltam is, de kitaláltam bizonyos trükköket. Lehetne egy második könyv is róluk. "

Cserélt feleség

Julia sok komikus helyzetet élt át új testében. "A szomszédom sokáig nem látott, és megkérdezte a férjét, hol vagyok. A férj azt válaszolta, hogy még mindig otthon van. A döbbent szomszéd nem tudta meggondolni, hogy nem az új szőkére gondolt, aki most ott szalad, hanem az elsőre, akivel korábban volt. Két keréken már többször mentek külföldre a tengerhez. "Néha fogalmam sincs, milyen kaland vár rám, de a negyvenes éveimben olyan dolgokat élek át, amelyeket harmincas éveim alatt nem engedhetek meg magamnak" - teszi hozzá huncutan.

Rendelje meg a JULKIN MENÜ-t! Küldjön SMS-t JULKA formájában a 6661 telefonszámon. A szolgáltatás megrendelésének napjától a munkahét végéig minden nap kap egy JULKIN RECEPTET. A szolgáltatás ára 1,00 euró áfával/hét, illetve 0,20 euró áfával/nap, ill. A szolgáltatás kikapcsolásához küldje el a JULKA (space) STOP számot a 6661 telefonszámra.