MINDEN RECEPT
GYERMEKKÜLÖNLEGES
LEVESEK
CSIRKEHÚS ÉS Baromfi
MARHAHÚS
SERTÉSHÚS
DARÁLT HÚS
HAL ÉS TENGERÉSZET
ZVERINA
HÚSMENTES ÉTELEK
 SALÁTOK, TÖMEGEK
Rizs és tészta
PIZZA
ÉDES ÉTKEK
PASTRIES, CUPS
ÉDESSÉG
GYÜMÖLCS
JAMS
ÍZ
BEVONATOK
 Italok, italok
NYÚLHÚS
GLUTÉN mentes étrend
SZERKEZETEK
HUBS
MÁRCSA
NÖVÉNYI ÉTELEK
HÁZI GYÓGYSZER
DIÉTA
KARÁCSONYI Cukrászda
 VERSENY
HÁZI SÜTŐK
GRILL
SÜTÉSEK
MI A HÁZ DAL
DIA RECEPTEK
APPETIZEREK
GŐZÖS
LAKTÓZMENTES ÉTELEK

DIÉTA

K Dukan diéta - Kenyér rákpálcából

[recept sz. 45742, 2012.1.31-től]

diéta

SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK

Nagyszerű, egyszer-kétszer készen áll, és több napig marad, ha diétázik, de a férjemnek is tetszett, főleg nyugodtan ólomként vagy könnyű vacsoraként az egész családnak. Találtam a dukanovadieta.com címen. SZÜKSÉGNEK: * 1 csomag rákpálca * 4-5 tojás * 1 evőkanál zsírtalanított túró * Petrezselyem * Fűszerek

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

1. Vágja le a rákpálcákat, keverje össze a többi hozzávalót és öntse a sütőformába.
2. Süssük kb. 30 percig.