Kína és India négy ősi hagyományának innovatív, kortárs szintézise, amelyben a holisztikus/holisztikus gyakorlatok mélyen gyökereznek. Fúziójuk alapvetően befolyásolja fizikai és mentális testünket: műveli a belső energiatartalékokat, javítja a testi egészséget és erősíti a mentális ellenálló képességet.
A kalligrafikus jóga ötvözi:
- A Tai Chi elvek - egyenletes, könnyed mozgást jelentenek
- A kínai Qigong alapelvei - megértik a belső energiát, és a Dantian Energiaközpontra összpontosítanak
- az indiai jóga pozíciói - mozgásba vezetik az élettani struktúrát és formát
- a kínai kalligráfia technikája - háromdimenziós áramlást és kapcsolatot mutat az elegáns intuitív mozgással
Kalligrafikus jóga rengeteg személyes tapasztalatot hoz Zhen Hua Yang mester a területen Qigongu és a kínai rendszerek küzdősportok, A buddhizmus, a kínai filozófia és jóga. Közvetlenül arra összpontosít energiarendszer tela.
Fő célja a belső energia, vagyis a test biomágneses energiájának is nevezett Qi (Chi) termelésének növelése, és ezáltal az élet meghosszabbítása.
A kalligrafikus jóga három alapvető keringési rendszert fejleszt: idegi, vér- és emésztőrendszert; ezáltal helyreállítja a természetes egyensúlyt, és ezáltal mélyen befolyásolja az emberi egészséget. És a természetes rend, az egyensúly és a természetes cselekvés helyreállítása az alapja a jobb egészségnek és a teljesebb életnek. Az olyan betegségek, mint az asztma, izomfájdalmak vagy a vérlemezkék problémái, sőt a régi sérülések is jelentősen javulnak vagy alábbhagynak. A test megerősödik és gyógyít, egyre szabadabb mozgást eredményezve; az ember kiegyensúlyozottabbá válik, és harmóniát érez a természettel.
Ennek eredménye egy teljesebb élet.
A kalligrafikus jógát Zhen Hua Yang mester tapasztalatai alapján fejlesztették ki, és válaszul azoknak a hallgatóinak a szükségleteire is, akiknek volt korábbi tapasztalata a jógával kapcsolatban. Ez a csoport, több jógatanárral együtt, gyakorlati, egyértelmű és közvetlen módszert keresett a test energiarendszerével való együttműködésre.
A kalligrafikus jóga tehát egy mély spirituális megértés eredménye, amelyet a négy ősi rendszer tartalmaz.
Főleg az energiatermelésre összpontosít.