Ugrás egy ugrókötél ellen a narancsbőr ellen

A drága krémek, pakolások és nyirokelvezetési eljárások gyakran egyáltalán nem segítenek a narancsbőrben szenvedő nőknél. Alternatív megoldásként úgy vélik, hogy a csúnya narancshéj örökletes és visszafordíthatatlan probléma.

sporttesztelők

A testmozgás a megfelelő életmódot is magában foglalja

Ha azt akarja, hogy a testének megerősítésére vagy a fogyásra gyakorolt ​​erőfeszítései hatást gyakoroljanak, akkor megfelelően kell táplálkoznia. Íme néhány tipp a hatékony fitneszmenükhöz.

Gyakoroljon a rattanon

Hogyan gyakoroljunk egy rattanon. Tanácsot adunk a nagyszerű gyakorlatokhoz.

A fitnesz kellékek jó tipp a kis karácsonyi ajándékokhoz

A fitnesz, az erősítés és a testmozgás segédeszközei praktikus és kellemes apróságok a fa alatt. Amit ajánlunk?

A fitnesz karkötők ötvözik a sporttesztelők és a lépésszámlálók nagyszerű tulajdonságait

Új tendencia a sportolók körében a mobil eszközökhöz csatlakoztatható fitnesz karkötők használata. Amit a kis fitneszsegítők tudnak?

Melyik egységben van megadva a bokszkesztyű mérete?

Ez egy uncia - oz. A hivatalos mérkőzések mérete 10 oz (uncia, 1 oz = 28,3495 g). Nagyobb kesztyűt (12-16 oz) használnak edzéshez és sparringhoz.

Boksz a stressz ellen

A boxzsák megvásárlása és a stressz eltávolítása ezzel kissé idealisztikusnak tűnhet, ugyanakkor ennek sok igazsága van.

Fitness gépek

Ide tartoznak gyakorlatilag az összes gép és segédeszköz a test alakításához és a fizikai állapot javításához.

Gyakorlati szőnyegek

A minőség alkalmas jógára, kallanetikára, bármilyen testmozgásra .

A boxzsák nem csak bokszolóknak való. Például próbálja ki a fitboxot

Élvezi az új sportok kipróbálását? Hatékonyan kell pihennie a gondoktól vagy lefogynia? Szóval tetszhet egy fitbox.

Torna labdák gyerekeknek, és nem csak nekik

A Fitlopta hálás ajándék néhány koronáért, amely szórakoztatja gyermekeit és egyúttal megerősíti izmaikat. Ideális edzéssegítő eszköz, mert erősíti az egész test izmait, és így jótékonyan hat a növekedés érzékeny időszakában.

Sporttesztelők

Erőteljes kis fitnesz segédeszközök a mozgáshoz és a sporthoz, kicsiek és praktikusak .

Nagy tornagyakorlatokként vásárolhatók meg?

A labdaátmérő 40 és 100 cm között mozog, minden sportoló választhat.

Torna pilates labdák

A kisebb és nagyobb labdák népszerű Pilates segédeszközök. Hogyan lehet velük edzeni?

A fitnesz igényeinek

Ideálisak otthoni testmozgáshoz - apró segédeszközök az erősítéshez.

A mély izmok erősítése egyensúlyi szőnyegen

A mérleg szőnyegen gyakorolva az ún mély izmok. Melyek és hogyan gyakorolod őket?

Rudak és párhuzamos rudak

Kiválóan erősítik és gyakorolják még kis helyiségekben is.

Fitness gépek

Ide tartoznak gyakorlatilag az összes gép és segédeszköz a test alakításához és a fizikai állapot javításához.

A fitnesz igényeinek

Ideálisak otthoni testmozgáshoz - apró segédeszközök az erősítéshez.

Gyakorlati szőnyegek

Alkalmas jógához, kallanetikához, bármilyen testmozgáshoz .

Nyújtás és regenerálás cross edzőn

A cross trainer nem csak fitnesz vagy erőnléti edzőgép. Ez egyben hatékony eszköz a test melegítésére edzés és erősítés előtt. És edzés után is kinyújthatja rajta.

Az inSPORTline inCondi oktatók családja már 10 nevet olvas. Csatlakoztatja őket a táblagéphez

Karácsony előtt az inSPORTline istálló hírei voltak a legjobban eladott oktatók között. Az InCondi oktatók kiválóak a modern dizájnban, a minőségi kivitelezésben és a modern technológiákkal való összeköttetésben.

Figyelje a pulzusát és hatékonyan gyakorolja

A fitneszgépeken végzett gyakorlatok során, de a normál futás során is fontos megmérni az aktuális pulzusszámot és rugalmasan reagálni rá.

Univerzális emlékeztető - minden gyakorlat egyben

Minden gyakorló álma? Nézzük meg a Magic Gym 10v1-et.

Tippek az edzéshez fitneszgépekkel

Öt remek tippünk van a testmozgáshoz és az erősítéshez!

Lépésszámlálók

A Digital egy kicsi, de praktikus segítő a fizikai aktivitás megfigyeléséhez .

Hogyan segítenek a párhuzamos sávok a testmozgásban?

A párhuzamos rudakon számos gyakorlat végezhető a test különböző részeinek megerősítésére. Itt van egy kis útmutató a párhuzamos sávok világához.

Többfunkciós erősítő rúd

Kategóriájában a legmagasabb minőség a multifunkcionális erősítő rúd masszív acélszerkezettel és a kiegészítők széles választékával. Jó tipp minden fitneszközpont-üzemeltető számára, aki sokoldalú élményt szeretne kínálni látogatóinak.

Nordic walking lyuk

Mi kell a nordic walkinghoz? Jó lábak, hangulat és remek .

Sporttesztelők

Erőteljes kis fitnesz segédeszközök a mozgáshoz és a sporthoz, kicsiek és praktikusak .

Gyakorlati szőnyegek

A minőség alkalmas jógára, kallanetikára, bármilyen testmozgásra .

Egyensúly párnák

Ideálisak a mély izmok erősítésére és a motorikus képességek edzésére .

Nordic walking lyuk

Mi kell a nordic walkinghoz? Jó lábak, hangulat és remek .

Lépésszámlálók

A Digital egy kicsi, de praktikus segítő a fizikai aktivitás megfigyeléséhez .

Borda az edzőterembe és otthon

Emlékszel a tornaórák bordáira? Ma is valószínűleg minden tornateremben megtalálhatja őket. És miért? Mivel rajtuk a testmozgás nagyon egyszerű és hatékony.

Torna labdák

Ugráshoz és erősítéshez, gyermekek és felnőttek egészséggyakorlásához .

Egyensúly párnák

Ideálisak a mély izmok erősítésére és a motorikus képességek edzésére .

Karácsonyi kedvezmény a nordic walking botokra

Kezdődik a népszerű karácsonyi akció, használja ki ezt az egyedülálló lehetőséget - legalább 6% -os kedvezménnyel.

Nordic walking gyaloglás az egészségre

Hogyan erősítheti egészségét a későbbi életben is? Hogyan lehet megelőzni az egészségügyi problémákat? Ennek ellenére rendszeres gyaloglás nordic walking botokkal!

Nordic walking botokkal a hegyek felé?

Hegyes terepen is használni fogja a nordic walking botokat? Vagy más típusú botért kell nyúlnia?

Hasonlítsa össze magát a világ minden tájáról származó emberekkel a lépésszámlálónak köszönhetően

A sláger az Indares.com kezdeményezés, amelyet már több ezer ember használ a világ minden tájáról. Elősegíti az egészséges versenyt azáltal, hogy név nélkül összehasonlítja a felhasználók napi sétáit életkor, nem, hét napja vagy ország szerint.

Boxzsák

Nem csak ökölvíváshoz, de például fizikailag megterhelő fitboxhoz is alkalmas a minőség .

A praktikus lépésszámlálót úgy helyezzük a kézre, mint egy órát

A háttérvilágítású kijelzővel ellátott praktikus lépésszámláló kézre vagy lábra készült, 30 napos memóriával rendelkezik, és USB-n keresztül számítógéphez is csatlakoztatható.

Modern ajándék az időseknek egy lépésszámláló - például a kéz számára

Papucsot és hasonló ajándékokat már senki sem akar. Az IN például egy lépésszámláló, amely segíti a nagymamát vagy nagyapát a vitalitás fenntartásában. Megfelelő modell is hordható a kezén, mint egy óra, amelynek funkciója is megvan.

Próbálja ki a fitnesz készletet - lépésszámláló súly- és zsírmérővel

Szeretné ellenőrizni fizikai állapotát? A gyaloglás lépésszámlálóval rendelkezik, amelyet egy súly és egy testzsírmérő követ.

Mit gyakoroljon szőnyegen

Unod már az alapvető egyszerű gyakorlatokat a szőnyegen. Van tippünk a további gyakorlatokhoz mindenki számára!

Bordák és bordák

kiváló fitnesz segédeszközök az otthoni vagy az edzőteremben történő testmozgáshoz és erősítéshez.

Sporttesztelők

Erőteljes kis fitnesz segédeszközök a mozgáshoz és a sporthoz, kicsiek és praktikusak .

Flowin bölcs párna

A Flowin szőnyegen végzett testmozgás a csúszós szőnyeg természetes és sima mozgásán alapszik. Eredetileg Svédországból próbáltuk ki Önnek.

A legnépszerűbb gyakorlat a nők számára

Sok olvasó számára ez csak egy ismétlés lesz, sokak számára inspiráció. Milyen gyakorlatokat javasolnak a fitnesz edzők a nőknek?

Javasoljuk a fitnesz segédeszközöket

Intelligens karkötő Fitbit Inspire 2 Desert Rose/Black

Kültéri sportteszt Polar Grit X fekete

Polar Unite sportóra fehér

Smartbit karkötő Fitbit Charge 4 fekete/fekete

Intelligens karkötő Fitbit Inspire 2 Lunar White/Black

Sarok

A lábléc tartalma

Tippek egyéb fitneszigényekhez

Gyakorlati szőnyegek

A minőség alkalmas jógára, kallanetikára, bármilyen testmozgásra edzőszőnyeg.

Lépésszámlálók

A Digital egy kicsi, de praktikus segítő a fizikai aktivitás megfigyeléséhez lépésszámláló.

Létrák és bordák

Rebriny kiváló fitnesz segédeszközök az otthoni vagy az edzőteremben történő testmozgáshoz és erősítéshez.

Nordic walking lyuk

Mi kell a nordic walkinghoz? Jó lábak, hangulat és remek nordic walking botok.

Rudak és párhuzamos rudak

Rudak és párhuzamos rudak Kiválóan erősítik és gyakorolják még kis helyiségekben is.

Fitness gépek

Között fitnesz gépek gyakorlatilag minden testet formázó és fizikai állapot javító gépet és segédeszközt tartalmaz.

Egyensúly párnák

Ideálisak a mély izmok erősítésére és a motorikus képességek edzésére egyensúlypárnák.

Torna labdák

Ugráshoz és erősítéshez, gyermekek és felnőttek egészséggyakorlásához torna labdák.

Boxzsák

Nem csak ökölvíváshoz, de például fizikailag megterhelő fitboxhoz is alkalmas a minőség boxzsák.

A fitnesz igényeinek

Ideálisak otthoni testmozgáshoz fitnesz felszerelés - apró erősítő segédanyagok.

kapcsolódó cikkek

Ugrás egy ugrókötél ellen a narancsbőr ellen

A drága krémek, pakolások és nyirokelvezetési eljárások gyakran egyáltalán nem segítenek a narancsbőrben szenvedő nőknél. Alternatív megoldásként úgy vélik, hogy a csúnya narancshéj örökletes és visszafordíthatatlan probléma.

Bokszzsákok eladása - tippek ajándékoknak gyerekeknek és felnőtteknek

A boxzsák, amelyet bokszedzéseknél és fitneszgyakorlatoknál használnak, remek eszköz az önvédelmi edzéshez, az általános erősítéshez, a hatékony kikapcsolódáshoz és az esetleges fogyáshoz.

Torna labdán kezdjük el edzeni

A torna bál fogyatékkal élők számára is készült. Mély stabilizáló izmokat tud edzeni izzadás és erőfeszítés nélkül. Az első gyakorlat nagyon egyszerű - a labdára ülve erősíted a hátad, kezdetben egy idő után.

Az inSPORTline Dome népszerű egyensúlyi párna kishúgot kapott

És ez az inSPORTline Dome mini pad. Egy kicsi eszköz hihetetlen teherbírással, akár 200 kg. Ideális a lakásban való testmozgáshoz.

Tippek az edzéshez fitneszgépekkel

Öt remek tippünk van a testmozgáshoz és az erősítéshez!

Hogyan lehetne javítani egy tinédzser sportoló szobáját? Vegyél neki egy trapézot karácsonyra

Egy tinédzser számára jó karácsonyi ajándék készítése gyakran bonyolult! Viszont ha sportszerű, trapéz fér el a szobájában.

Sporttesztelők

Erőteljes kis fitnesz segédeszközök a mozgáshoz és a sporthoz, kicsiek és praktikusak .

Torna labdák

Ugráshoz és erősítéshez, gyermekek és felnőttek egészséggyakorlásához .

Lépésszámláló karkötő - remek tipp ajándékba

A csuklón van egy karkötő. És a sportolók csuklóján? Végül is lépésszámláló vagy sportteszt. Mindig tudni fogja, mennyi ideig utazott és mennyi kalóriát égetett el.

Flowin bölcs párna

A Flowin szőnyegen végzett testmozgás a csúszós szőnyeg természetes és sima mozgásán alapszik. Eredetileg Svédországból próbáltuk ki Önnek.