A szegények orvossága

A káposzta mindig is böjt volt,

étkezéshez egy szerény asztalhoz.

mint

De a "rákellenes fej"

szelént, karotinoidokat, polifenolokat, jódot vagy A és C vitamint tartalmaz

megújítja a sejtjeit és őrzi a rákot, különösen a tüdőt és az emésztőrendszert.

Ezenkívül a kalcium és a foszfor barátsága a csontok megerősödését eredményezi

és tartsa az oszteoporózist tőled tisztes távolságban.

Zöld csempe

A csempék felvitele előtt,

előkészíti a leveleket a kezelésre.

Merítse a nyerseket meleg vízbe,

Ezután takarja le ételfóliával, és többször tekerje őket,

hogy megzavarják ereiket és felszabadítsák a hatóanyagokat.

  • Ha az aranyér zavar, lefekvés előtt helyezze be a leveleket a fenék fele közé, és rögzítse őket fehérneművel. Ébredés után távolítsa el, és mossa ki a végbelet hideg vízzel.
  • A mellgyulladást (tőgygyulladást) legyőző szoptató nők tudják, hogy ez milyen fájdalmas. A "káposzta kezelés" megkönnyebbülést hoz számukra.
  • Helyezze a levelet a mellre, takarja le gézzel és rögzítse egy melltartóval. Hagyja éjszakán át vagy 1-6 órán át a nap folyamán. Ezután távolítsa el a levelet, és mossa le langyos vízzel a mellet.
  • Fájdalmai vannak az ízületeiben (például a fenék vagy az ízületi gyulladás során), vagy ficam vagy rándulás van, gyorsan nézzen körül a káposzta környékén. Helyezze leveleit az érintett területre, takarja le gézzel és rögzítse kötéssel. Tartsa a helyén legalább 2 órán át. Az egyik napról a másikra történő terápia azonban ideális.
  • Reuma esetén helyezze a lepedőket két törölköző közé, és rövid ideig melegítse csempén vagy a sütőben (ne a mikróban! Ezután meleg tömörítést alkalmazzon az ízületi fájdalmak enyhítésére.
  • Káposztaleveleket is felvehet személyes "bőrgyógyászként". A pattanások, sebek, horzsolások, fekélyek, kisebb égési sérülések, fagyás vagy megrepedezett bőr gyönyörűen fertőtlenít, megnyugtat és gyógyít.

A test tisztítása

Száz kutya érzi a káposzta aromáját?

Nem csoda, mert kénvegyületekben gazdag.

Ezek semlegesítik a káros anyagokat és felgyorsítják a toxinok kiválasztását

(öregedési tényezők és betegségek).

Ha káposztalevet szed,

inkább a biogazdálkodásban termesztett fejeket részesíti előnyben.

A káposzta nemcsak a testünket, hanem a talajt is megtisztítja, ahol nő.

Ha peszticidekkel, herbicidekkel vagy rovarirtókkal "kezelik",

a talajból magába vonja őket, majd a mérgeket közvetlenül a levében issza.

Alaposan mossa meg a káposztát, lehetőleg nem klórozott vízzel.

Ezután a leveleket kb. 10 másodpercre merítse 40 ° C-ra felmelegített ásványvízbe (édesítőszerek és aromák nélkül).

Ismételje meg ezt az eljárást háromszor.

Ezután dobja a leveleket a facsaróba, és azonnal igya meg a kifacsart levet.

A legjobb, ha ezt a "káposztatisztítót" 3 hétre meghívja testébe,

kényeztesse magát egy pohár gyümölcslével éhgyomorra minden reggel (legalább 20 perccel a reggeli előtt).

Ez megtisztítja a májat és a vesét, és jelentősen csökkenti a vastagbélrák kockázatát.

Ne takarítson meg vizet

A jobb emészthetőség és a jellegzetes aroma eltávolítása érdekében először elő kell készíteni

"Fehérítsd" és főzd a káposztát néhány percig nagy mennyiségű vízben.

Ez részben eltávolítja a kénvegyületeket.

Ezután öntse ki a vizet és párolja a káposztát.

A hőkezeléshez inkább egy kis zöldkáposztát használjon,

amelynek fiatal, finom levelei elfogadhatóbbak az emésztőrendszer számára.

Savanyú cabagge

Az ókori rómaiak minden ősszel kerámia edénybe vágták a káposztafejeket,

fermentálódni és vitaminkészletet hozni a hideg évszakra.

Egy kiváló "kerti probiotikum" mikroorganizmusokat és enzimeket tartalmaz,

mely társadalmakban ragyog a bél mikroflóra.

A beleket megtisztítják,

jobban felszívják a tápanyagokat és az emésztést, mint egy jól beállított óramű.

Azonban feltéve, hogy csak savanyú káposztát fogyaszt,

kolbász vagy hús nélkül.

Cook százados hetente háromszor savanyú káposztát szolgált fel,

hogy megvédje a skorbuttól.

A C-vitamin és a cink hatalmas hulláma elmosódik,

megfázás, influenza és más vírusok.

A káposztában történő erjesztés egyébként B3, B5, B6, B12 vitamint is termel.

Ez a "mentális infúzió", kiegészítve vassal és magnéziummal,

aktiválja az agytevékenységet és fenntartja a mentális frissességet.

Támogatja a stressz alatt is, és hosszú távú stressz után regenerálja az idegrendszert.

Fehér vagy piros?

Sok étteremben gyakran ez a kérdés.

Esetünkben azonban nem a borról beszélünk, hanem a káposzta kedvencünket választjuk.

  • A fehér káposzta az agy (folsav, B12-vitamin) és az immunrendszer (szelén, cink) táplálékával érkezik. A rendszeres adagok az erek belsejében fellépő antiszklerotikus hatásokban is megjelennek.
  • Ezzel szemben a vörös káposzta több C-vitamint, A-provitamint és kétszer annyi vasat ad. Ha úgy dönt, hogy hozzáadja az étkezéséhez, akkor számítson arra, hogy az ilyen típusú káposztából származó ételeknek kifejezettebb íze lesz.

Salátabár

Ha őszi vagy tavaszi fáradtságot szenved

és a vitaminok és ásványi anyagok fénye pirosan villogni kezd,

készíts káposzta salátát.

negyed fej vörös vagy fehér káposzta,

egy-két sárgarépa,

egy nagy alma,

egy evőkanál fekete olajbogyót negyedekre vágva,

egy marék apróra vágott petrezselymet,

egy citrom leve.

Káposztát, sárgarépát, almát finomra reszelünk, apróra vágott hagymát adunk hozzá,

fekete olívabogyót, öntsön öntetet, ízlés szerint sót és szórjon petrezselymet.

Ne felejtsen el egy adag salátát a gyermekeinek is felszolgálni.

Nem talál jobb adag friss, természetes és táplálékban gazdag tápanyagot.

A masszív fejek "U" vitamint is tartalmaznak.

Hogy soha nem hallottál róla?

"Fekélyellenes faktornak" hívjuk,

mert gyomor- és nyombélfekélyeket kezel,

gyomor-bél gyulladás vagy fekélyes vastagbélgyulladás.

Erőssége teljesen megnyilvánul, ha 3 héten keresztül naponta kétszer friss gyümölcslevet kínál.