Jennifer Aniston népszerű hollywoodi színésznő 47 éves, de még mindig (legalább) húsz évvel fiatalabbnak tűnik. A People magazin szerint 2016 legszebb nője elárulta tökéletes alakjának és korátlan megjelenésének titkát!
Mint a legtöbb egészséges életmódra törekvő ember, Jennifer Aniston reggel kezdi el gondozni testét. Az egészséges reggeli és a kardiót és a nyújtást ötvöző 15 perces edzés Jen nem engedheti meg magának, és ezt a gyakorlatot hetente 5-6 alkalommal gyakorolja.
Az ismert színésznő a Body by Simone programot követi, amelyért Simone de la Rue edző felel, akinek szolgáltatásait több világhírű híresség veszi igénybe. Hetente egyszer Jennifer élvezi a pilateset vagy a jógát. Emellett természetesen nagy figyelmet fordít az étrendre.
A színésznő étrendje 40% egészséges szénhidrátot, 30% fehérjét és 30% zsírt tartalmaz. A Barátok közt sorozat egykori sztárja igyekszik a lehető legtöbbet elkerülni a cukrot. Jennifer azonban nem támogat semmilyen összeomlási étrendet, de megpróbál rendszeres testmozgást és kiegyensúlyozott étrendet követni. Néha belemerül valamibe, aminek nem kellene, de már másnap visszatér az életmódjához, amitől gyönyörű és hanyag nő.:)
- Jennifer Aniston elbűvölő meghitt vallomása! A színésznő arról beszélt, miért nincs babája
- Férfiak, akiknek nincs szükségük utódokra "Nem akarják feladni saját gyermekkorukat" - mondja a terapeuta
- A kedvenc színésznő, Diana Mórová hüvelyként árulta el karakterének titkát
- Susan Froetschel újságíró és író elárulta, hogy egyik kincse a kiadás
- Jason Statham legnagyobb rajongója Nézze meg, hogyan próbált eljönni apja premierjére!