ZABKÁSA remek lehetőség az energia feltöltésére és kellemes ösztönzés egy új napra. Ha gluténmentes pelyheket használ, akkor a celiakók számára is megfelelő.
A fahéj hatása az ókori Egyiptom óta ismert. Ma a fahéjat "fogyássegítőnek" tekintik. Hipoglikémiás hatás jellemzi. Szabályozza a vércukorszintet. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy testünk nem "vágyik édesre". Elégedettek vagyunk, és még az édes csemegék nélkül is, amelyekért megőrültünk. Még az Alzheimer-kór és a cukorbetegség kezelésében is segít.
- 1 és 1/2 csésze tej
- 1 csésze zabpehely
- 1 banán
- 1 PL őrölt fahéj
- 1 PL Manuka medu BLEND MGO 30+
Hagyja forrni a tejet. Aztán eloltjuk a lángot. Keverés közben adjunk hozzá zabpelyhet, fahéjat és a bekent banán 1/2-ét. Szükség szerint adjon hozzá tejet vagy zabpelyhet (függetlenül attól, hogy vastagabb vagy vékonyabb zabkását szeretne-e). Végül adjunk hozzá egy evőkanál mézet. Tálaljuk banánnal.