Natália Kaščáková pszichiáter egy olyan csapat tagja, amely Jozef Hašt professzor vezetésével azt kutatja, hogy a gyermekkorban szerzett pszichológiai traumák hogyan befolyásolhatják egészségünket és kapcsolatainkat felnőttkorban. Amint az eredmények mutatják, a szlovákok 41 százaléka gyermekkorában szenvedett traumát. "A szorongás és a depresszió nagyon gyakran társul a gyermekkori bántalmazáshoz" - mutat rá Natália Kaščáková.

kaščáková

Az interjúban megtudhatja,

  • milyen szavak lehetnek bántóak a gyermekek számára;
  • milyen hatással lehet a gyermekkori trauma az egészségre;
  • hogy a fiúk érzékenyebbek az érzelmi elhanyagolásra;
  • hogyan kapcsolható össze a gyermekkori trauma a migrénnel;
  • hogyan használhatók a kapcsolatok a pszichológiai traumák gyógyítására;
  • amikor helyénvaló megszakítani a kapcsolatot a szülőkkel.

Hogyan befolyásolhatja egészségünket az a gyermekkori pszichés trauma?

Mentális nehézségekkel - depresszióval, szorongással, de párkapcsolati problémákkal is - járók járnak az ambulanciámra. De gyakran különféle fizikai nehézségeik vannak, amelyeknek pszichoszomatikus alapja lehet. Sok esetben azt tapasztalom, hogy sok rossz gyermekkorot, gyakran érzelmi bántalmazást és érzelmi elhanyagolást éltek át. És ezt végül megerősítették nekünk a kutatás során. A szlovák és a válaszadók gyermekkorban leggyakrabban testi és érzelmi elhanyagolást, valamint mentális bántalmazást tapasztaltak. A felnőttkori krónikus fizikai nehézségek és a gyermekkori traumák közötti kapcsolatot szintén megerősítették. Azoknál az embereknél, akik gyermekkorban pszichés traumát tapasztaltak, az elhízás, a cukorbetegség, a különböző bőrbetegségek, az asztma, de a krónikus fájdalmas betegségek, például a migrén vagy az ismeretlen eredetű fájdalom is megsokszorozódtak. Mint tudjuk, a szorongás és a depresszió nagyon gyakran társul a gyermekek bántalmazásához.

Tehát az az előítélet, amelyet minden pszichológus és pszichiáter gyermekkorunkban "ásni fog", nem áll távol az igazságtól, és nehézségeink okait valóban gyermekkorunkban kell keresni.?

Ha valóban gyermekkori trauma volt, akkor mindenképpen van értelme feldolgozni ezeket az élményeket. De az Ön által említett előítélet abból is fakadhat, hogy sok pszichoterapeuta főként a traumákra összpontosít, arra keresi a történteket, amelyek történtek egy emberrel, és ezt kevéssé egyensúlyozta azáltal, hogy megerősítette az ember saját kompetenciáit és belső erőforrásait.

Tehát hogyan kellene csinálniuk?

Jó mindkét irányban tájékozódni. Egyrészt az ember életvezetési képességének megerősítésére, azaz erőforrásainak és képességeinek megerősítésére, ugyanakkor kedvezőtlen gyermekkori tapasztalatainak feldolgozására. És mindennek tetejébe különösen fontos a béke és a biztonság belső állapotának belső áthangolása.

Amikor a gyermekek pszichés traumájáról beszélünk, sokan automatikusan elképzelik a testi vagy szellemi bántalmazás következményeit, amelyek szó szerint láthatóak. Figyelmeztet azonban arra, hogy a gyermeket traumatizálhatja valami, amit a környezet és gyakran maguk a szülők sem vesznek észre.

A fizikai és szellemi bántalmazás valóban jobban észrevehető a környezet számára - előfordulhat, hogy sikolyok vannak otthonról, a szülők vitatkoznak, és a környék tudja. De lehetnek kevésbé feltűnő, diszkrétebb formái is a pszichológiai bántalmazásnak, mint például a megalázás, a gyermek megalázása, verbális támadások, a gyermeket önértékelését csökkentő, lekicsinylő tulajdonságokkal látják el. Még akkor is traumát okozhat, ha a gyermek úgy érzi, hogy szülei nem akartak megszületni. Amikor gyakran tudatják vele, hogy "bosszantják" őket, vagy azzal fenyegetik, hogy árvaházba vagy valakit körbejárnak.

A szülők által gyakran használt szavak különösen bántóak lehetnek a gyermek számára?