Ismer már egy új trendet a fogyásban - az Önhöz alkalmazkodó étrendben? A friss étrend nem ismeri el a régi étrend szigorú rendszerét, de egészséges fogyás egyszerű szabályokkal.
Szerzője Katarína Skybová, aki megalapította a túlsúlyos bókok csökkentésének és megelőzésének intézetét. Most előkerül egy könyv egy új, modern étrendről. Lédús, gazdag, és természetes módon segít az ideális súly elérésében.
A FRISS étrend olyan nők több ezer tapasztalatán alapuló könyv, akik segítettek megtalálni az utat az egészséges táplálkozáshoz és a karcsúsághoz. "A FRISS étrendet húsz éven át tartó együttműködés során fejlesztették ki olyan nőkkel, akik jobbá akarták változtatni az alakjukat, az életmódjukat vagy az életüket. A könyv sok szabadságot biztosít az ételek kiválasztásában és kombinálásában. A testhez igazíthatja "- mondja Katarína Skybová író.
A FRISS étrend nem a kalóriák számlálásán alapul. Az étel három kategóriába sorolható, nevezetesen aktivátorok, stabilizátorok és inhibitorok. Az aktivátorok elősegítik a fogyást, és ezeket a diéta során előnyben kell részesíteni. A stabilizátorok nem ártanak a vonalnak, de nem mozdulnak még közelebb a fogyás céljához, és az inhibitorokat jobb elkerülni a diéta során.
A FRISS étrendkönyv tizennégy napra szóló teljes menüt, valamint 50 ízletes és igénytelen receptet is kínál, amelyeknek köszönhetően megtanul egészséges és kiváló diétás ételeket készíteni. Három egyszerű elven alapul, és figyelembe veszi, hogy napjaink igényesek-e és stresszesek, kellemesek és békések, vagy nem szokványosak-e otthonuktól távol. "Gyakorlatunkból tudjuk, milyen fontosak a receptek. Ugródeszkaként szolgálnak az egészséges főzés alapelveinek "úgymond" vérbe juttatásához "- teszi hozzá Katarína Skybová.
A könyv egy remek eszközt tartalmaz a diéta megkezdéséhez - színes poszter Az ételek elosztása a FRISS étrendek szerint.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.
- Alma-fahéjas zabkása Express Diet, 55 g - A természet egészséget hoz
- Express Diet 5 napos fehérjetartalmú diéta online gyógyszertár
- Express Diet 5 napos diéta 20x56g - Good Nature természetes termékek és étrend-kiegészítők
- Express Diet - ízletes étrend, yo-yo hatás nélkül
- EXPRESS DIET ACKD Eper turmix instant ital tasakban, 59 g