Ön egyike azoknak, akik nem tudnak nélkülözni reggel kedvenc kávéjukat? Hagyományosan mosott, de még mindig ragasztott szemmel megtölti vízforralóval a vízforralót, a másik kezével pedig már kávébabot vagy őrölt kávét kutat? És klasszikusan lágyítja a remekművet tejjel vagy tejszínnel? Aki természetesen nem érezné meg és nem ízlelné meg ezt a napi rituálét! Vannak azonban olyanok (és egyre többen vannak), akik erre a kombinációra csak "bléé" -vel, savanyú mosollyal az arcukon reagálnak. Tej helyett vajat szoktak adni a kávéhoz! Miért?
Legyen golyóálló szerzetes
Kipróbálta már a tejes vagy tejfölös kávét, ill. Minden nap próbálkozik, a legtöbben. Éppen ezért a vajas kávézó kissé tudományos-fantasztikusnak tűnhet, de ez nem egy áttörő újítás. A vaj kávéba töltésének ötlete egy bizonyos tibeti David Asprey-től származott, ahol megkóstolta a helyi felvidékiek hagyományos italát, az ún. vaj tea. Állítólag soha nem látott energiával látta el a tibetieket barátságtalan körülmények között a Himalája lábánál. A vajas kávét a mai napig golyóállónak hívják, ami golyóálló. Természetesen ne számítson arra, hogy ennek az italnak az elfogyasztása után Neo lesz a Metrix-ből, akinek nem árt egy lövés a fegyverből. Mindenekelőtt golyóálló lesz a negatív hatások ellen, nagyobb koncentrációval.
A tejjel való kávé rendben van., Tejszínhabölővel. Ideális vajjal!
Ideális max. 80 gramm friss vaj. "Egy ilyen kávézó hat órára ad energiát, és mindenekelőtt ösztönzi az agyadat" - mondja Asprey. Akkor miért ne bízhatnánk benne, amikor a kávéval és a vajjal kapcsolatban hasonló véleményt oszt meg több életmód-szakértő? Már mindenki számára világos, hogy a koffein gazdag olyan anyagokban, amelyek elősegítik az éberséget, a koncentrációt és az emlékezetet. De vajjal kombinálva hirtelen beáramló energiát is biztosít, miközben egyáltalán nem kell különösebb trükkök miatt aggódnia! De hogy lehetséges ez? A vaj kövér! ”Azt mondod. Az igazság az, hogy sokáig csak igazságtalanul démonizálták azokat az orvosok, akik úgy vélték, hogy telített zsírforrásként hozzájárul az elzáródott artériákhoz és a szívbetegségekhez. Ez azonban egyáltalán nem így van! A vaj előnyösen telített zsírsavakat tartalmaz, nem tartalmaz allergén kazeinfehérjéket, például tejszínt, és számos esszenciális vitamint tartalmaz. De mit szólnál a fogyáshoz?
Golyóálló kávé. Minőségi zsír, minimális szénhidráttartalommal.
A vajjal készített kávé a test megerősítése mellett akár hat órán keresztül energiával látja el a testet, míg a test a nap folyamán zsírégetést programoz. Ezért is rajongtak a vajkávéért a paleo életmód rajongói, amely az állati és növényi zsírok szénhidrátok rovására történő fogyasztására épül. A dietetikusok azonban arra figyelmeztetnek, hogy ez placebo hatás. És akkor is, akkor mi van? Nem számít, ha jól érzed magad és pozitív hangulatban vagy? Sok tipp van arra, hogyan lehet fogyni. Az alapegyenlet azonban továbbra is érvényes, hogy a test energiafelhasználásának nagyobbnak kell lennie, mint a jövedelme. Nincs olyan tabletta, amely három hónappal a repülés előtt megszabadítana a súlyától. Csak el kell kezdenie egy kicsit mozogni. És amikor felfrissíted magad kávéval és vajjal, az csak hasznodra válik. A fűvel táplált tehenek vaja a legtáplálkozási szempontból leggazdagabb, de némi klasszikus vaj is elegendő lesz, és adhatunk hozzá ghee-t is, azaz felszabadított vajat, amely nemrégiben nagyon népszerűvé vált. Egy próbát mindenképpen megér. Egészségére!