A napi hőmérséklet azt jelzi, hogy itt az újabb forró nyár! Milyen cipőket szeretsz jobban a melegben? Papucs? A gyakran megvitatott téma arról, hogy alkalmasak-e nyári cipőkre, végül egyértelmű eredményt hoz! És ez nem fog tetszeni neked.

egész

Olvass el két történetet arról, hogyan kell a papucsok állandó viselése nem tesz jót a lábak egészségének, és milyen hatással vannak a lábak általános megjelenésére.

Csak később ismerte el, hogy visel papucsot

Cindy Croucher Wright nő, aki az esztétika helyett a kényelemre összpontosít. Ezért a magas sarkú cipő helyett inkább a papucsot és az alacsony cipőt szereti. De ez végzetes volt számára.

A problémák először közös lábfájásként kezdődtek. Esetében ez nem annyira szokatlan, mert elkötelezett a futás mellett. A szúró fájdalom minden reggel elkísérte, megjelent a láb íven. Különösen az ébredés után pulzált, Cindy gyakran nem tudott talpra állni. A fájdalom enyhült. Amíg hátralépett, Cindy nem tett jót a lábának azzal, hogy a munkahelyén ült. Egyetlen mozdulat sem rontotta a helyzetet.

Az orvos ítélete egyértelmű volt

A diagnózis a következő volt: a plantáris fascia gyulladása - a membrán gyulladása, amely az izmokat a lábujjaktól a sarokig takarja. Eleinte ő és az orvos azt hitték, hogy annak a futásnak köszönhető, amelyet annyira szeretett. Sportmasszázst ajánlottak neki, hozzáadva az alsó lábszárból származó jeget és különféle gyakorlatokat.

Ha nem volt enyhülés, akkor a gyulladást gyógyszerekkel, szteroidinjekciókkal lehetett kezelni, az utolsó lehetséges helyzetben műtéti úton is korrigálható.

Cindy fájdalma azonban hat hónap után sem csillapodott, ezért beismerte gyógytornászának, hogy gyakran visel "papucsot". A reakció egyértelmű volt - ezek a cipők felelősek Mrs Chroucher lábáért. Cindy úgy döntött, hogy kedvenc papucsát ékös sarkú szandálra cseréli, és ide-oda visszatér a kedvenc papucsához. A régi "függőség" másnapra emlékezteti.

Miért veszélyesek?

Papucs viselése veszélyezteti azokat az embereket, akik lapos lábtól szenvednek. A papucsok nem nyújtanak támaszt a lábnak, a láb a magasból a földre esik, és a vékony talp nem veszi el az ütéseket. Az ujjakon és az íven nyomást gyakorolnak. A sérülésekre hajlamosabb bokának szintén nincs támasza. Milyen legyen az ideális cipő? Angol tudósok szerint a cipő ideális esetben 4 centiméteres sarokkal rendelkezik. Ez ideális támogatást nyújt a lábának, és semmilyen fájdalom nem zavarhatja.

Kellemetlen nézni

Jaime Fagen az egész karácsonyt családjával töltötte Új-Zélandon. A hőmérséklet még a számunkra szokásos karácsonyi hőmérséklethez sem volt közel, így Jaime az egész ünnepet papucsban töltötte.

"Nagyon meleg volt, így az egész hetet papucsban töltöttem. Úgy éreztem, hogy a lábam keményebb és szárazabb lett, de nem tettem semmit. Úgy gondoltam, hogy csak egy jó hidratálóval kell krémezni őket" mondta a lány.Jaime.

A lába azonban kényelmetlenül viszketni kezdett. Különösen bonyolította a hazautat, a kellemetlen érzés nem szűnt meg.

Az orvos otthon diagnosztizálta - gombás fertőzés. Mély repedés volt a lábában, és mivel Jaime akkor szoptatott, nem tudott antibiotikumot vagy más gyógyszert szedni.. Ezért kipróbált különféle alternatív gyógymódokat, például a teafaolajat, amely egy ideig enyhítette a fájdalmat és a viszketést, de nem gyógyította meg. A szoptatás után Jaime tovább krémezte a lábát, de soha nem szabadult meg teljesen az összes tünettől.

Az orvosok szerint Jaime szerencsés volt. Néha a fertőzés behatolhat a bőr rostos részébe, ahol az erek és az idegvégződések találhatók. Ez valóban súlyos szisztémás betegséget eredményezhet.

Melyek az ajánlások?

A papucs a nyári időszakban kedvelt cipő, mert a lábuk lélegzik és nem izzad, mint például a cipőkben. Nem megfelelő azonban, ha a lábak váltanak a zárt cipőkről, amelyeket télen vagy tavasszal papucsban azonnal viselünk., mert egyrészt a már említett gyulladásos betegséget idézzük elő, megakadályozzuk az izmokat, a sípcsontot és a bokákat. A járás megváltozhat, és térdfájdalom társul hozzá.

Rik Mellor, az angliai Twickenham-i Szent Mária Egyetem docense szerint a papucs nem alkalmi cipő. Főleg a meleg nyári napokon kell tartanunk őket a tengerpartig, soha csak "rövid távon" ne fussunk bennük. Veszélyes sérülést okozhat!