portál

Ezért ne habozzon, és vásároljon utalványt az edzővel való edzéshez. Szakmai segítségével ez magától megy tovább.

Válasszon a változatok közül:

  • 1: 1 variáns fitnesz edzés személyi edzővel
  • 2. változat: 3 fitnesz edzés személyi edzővel
  • 3-as változat: 5 fitnesz edzés személyi edzővel
  • 4. változat: Csomag - 8x edzés személyi edzővel + menük + egyéni edzésterv
  • 5. variáns: Diétás menü vagy étrend összeállítása az izomtömeg növelésére

Képzés és erősítés

Vonat tapasztalt edző irányításával és olyan formába kerül, amely sikert hoz Önnek. Lehetősége van edzeni Fitinn a Polus belvárosában Pozsonyban, Fit STaRZ, Odbojárov 7, Pozsony (Tehelné pole) és az Apollo Business Center FIT UP fitneszközpontjának megnyitása után.

Ha a csoportos edzés jobban megfelel neked, akkor nem kell egyedül menni, összefogni másokkal. Maga az edzés 60-80 percig tart, a fitneszközpontba való belépést nem tartalmazza a kupon ára.

A menü összeállítása

Az egész hónap menüje a következőket tartalmazza:

  • étkezés egyes időszakokra
  • ajánlás - mit ehet és mit szabad kerülni
  • megfelelő számú kalória egy nap alatt
  • tanácsok és ajánlások

A kérdőív alapján egy hónapos menüt szabunk Önnek.

A kérdőív az alábbiakkal kapcsolatos kérdéseket tartalmaz:

  • jelenlegi étkezési szokásai
  • egészségi állapot
  • testedzési rendszer és egyéb életmódbeli részletek

Ha csak nem kell ledobnia, hanem éppen ellenkezőleg, olyan izmokat szeretne, mint Pepek, a matróz a szokásos spenótadag után, hadd tornázzon diéták az izomtömeg növelésére, hogy pontosan tudd, milyen spenót segít formázni a tested.

Szakmai menük személyi és képesítéssel rendelkező edző fogja kidolgozni. Kidolgozása során minden ügyfelet külön-külön keresnek meg. A menü alkalmas lesz elérni kívánt személyes céljaid elérésére.

Ne féljen a fürdőruha szezontól, és minél előbb kezdje el az izomzsír cseréjét!