amikor

A téli sportok kellemetlen eséseket is hozhatnak. A leggyakoribbak a térd és a vállízület sérülései. Mozgáskorlátozás, fájdalom és duzzanat esetén szakembert kell keresni!

A téli sportok, nevezetesen a síelés nemcsak a mozgás örömét okozhatják, hanem kellemetlen eséseket vagy akár ütközéseket is más síelőkkel. Ha kihagyjuk a veszélyes fejsérüléseket, akkor a télen a leggyakoribb sérülések a térd és a vállízület. Ezek sérülések a feszített szalagtól és az ízületi kapszulától kezdve a meniszkusz súlyos károsodásáig és a keresztszalagok szakadásáig.

Sporttraumatológus MUDr. Vladimír Lupták a pozsonyi SportClinic klinika vezetője, amely az egy napos műtét során végzett artroszkópos műtétekre és sportsérülésekre szakosodott. "Az artroszkópia a legfejlettebb műtéti módszer az ízületek lágy részeinek kezelésére" - magyarázza. "Vékony optikai eszközt - artroszkópot - egy centiméternél kisebb metszésen keresztül helyeznek az ízületbe. Az ízület képét optikai rendszeren keresztül továbbítják a monitorhoz. Ezért egy ún zárt műtéti technika, amellyel nemcsak a test szinte összes ízületét láthatjuk, hanem a műtéti eljárások széles skáláját is lehetővé teszi. Előnye a szelídség, a kis műtéti sebek, az egészséges szövetek kevesebb károsodása, a műtét utáni fájdalom csökkenése, a fertőzés kockázatának csökkenése. A sérült meniszkusz artroszkópos kezelése a leggyakoribb térdízületi műtét világszerte. Az egyik legigényesebb például a térd elülső keresztszalagjának szobra. "

Hogy a térd ne ugorjon ki

Melyek a leggyakoribb balesetek síelés közben? "A térdízület sérülése dominál" - mondja a szakember. "Valószínűleg a síelés gyorsulásának köszönhető. Az elmúlt években a sícipők és kötések technológiai fejlődésének eredményeként az elülső lábak törései csökkentek, a sípálya feletti törés egykor gyakori baleset volt. Ma túlzott forgatással - ha a kötési ellenállást helyesen állítják be - a síelő általában kikapcsolja a sílécet. Az elülső láb törése tehát kisebb, de a térd lágy részein - meniszkusz, porc, ízületi tok, szalag - több sérülés tapasztalható. Ezenkívül a mágneses rezonancia képalkotás (MRI) egy sérült elülső keresztszalagot tár fel, ezen sérülések nagy számával. Ez valószínűleg a jobb diagnosztikának köszönhető, de manapság a legtöbb esetben a sí térd sérüléseit hirtelen duzzanattal és az elülső keresztszalag teljes szakadásával járó részleges károsodással társítjuk. ”Az elülső keresztszalag a térd fő stabilizátora. Ha túllépik rugalmassági határát, akkor súlyosan károsodhat, és a térd instabilitása jelentkezik. És ugyanakkor dilemma - szükségem van a szobrára vagy sem?

A szakadt elülső keresztszalag nincs varrva, ezek az eljárások a múltban nem voltak sikeresek. Ma az egyetlen lehetséges módszer a test egy másik helyének inával való teljes pótlása, az ún oltvány. Szintén az artroszkópos sebészeti technikán belül - a "szalagszobrászat" - az eljárás számos lehetősége létezik. A legkorszerűbb technika az abszorbeálható rögzítőcsavarok használata, ezért a páciensnek nincs szüksége újabb műveletre azok eltávolításához. Az eljárás akár egy órát is igénybe vehet. De mikor döntsön érte? "Ez egy nagyon megvitatott téma a szakértők és a laikusok körében" - mondja MUDr. Lupták. "Figyelembe vesszük a beteg elvárásait. Ha egy fiatal sportolóról van szó, aki előtt még egy sportpálya áll, mindenképpen egy szalagszobrot ajánlunk. A szabadidős sportolóknak, a síelőknek, akik évente egyszer lejtőn állnak, nem kell azonnal mérlegelniük az akut beavatkozást. Egy idő után megmutatja, mennyire kényelmes a térd a konzervatív kezelés után, függetlenül attól, hogy elegendő-e a fixációs ortézissel való támasz. Ha azonban a térde bizonytalan, a térde normál járás közben felpattan, javasoljuk az operációt. A térd túlzott instabilitása az idő múlásával a meniszkusz károsodásához vezet, és a térd gyorsabban és jelentősen elhasználódik. "

Apa, miért esel?

A térd leggyakrabban károsodott szerkezete a belső meniszkusz - akár sportsérülés, akár kopás esetén, térdízületi gyulladás esetén. "A meniszkuszt két alapvető módon működtetik: az esetek 95 százalékában eltávolítják a sérült részét, míg az egészséges részek a térdén maradnak, és ellátják funkciójukat. Ezt részleges menisectomiának hívják. A meniszkuszok körülbelül 5 százaléka felszívódó szálakkal vagy „mini horgonyokkal” van varrva. Viszont ezekből az esetekből viszonylag kevés van - különösen friss sérülések azoknál a fiataloknál, akiknél nagy az esély a tapadásra. legtöbbjüknek ki kell választanunk a részt. " Noha a térdízületben található meniszkusznak kétségtelenül fontos funkciója van, sérülés után a szomszédos porcot megsértheti, ha a térdet terhelés alatt tartják. Ez az egyik oka annak, hogy a korai artroszkópia megfelelőbb.

"Lehetetlen megmondani, hogyan essünk síelés közben, hogy megvédjük a térdét" - válaszolja MUDr. Lupták. "Sok beteg azt mondja nekem: nem is tudom, hogy történt velem, csak elestem, és a térdem bizsergett. Sokkal fontosabb a megelőzés állapot formájában, izomfelkészültség, az optimális súly megtartása. Sok szabadidős síelő nem veszi észre, hogy az év folyamán semmilyen fizikai tevékenységet nem folytatott, hízott. Az első hóval kihúzzák a sílécet a pincéből, és bemelegítés, nyújtás és izomszigetelés nélkül síelni mennek. A leggyakoribb sérülések az utolsó túrák során fordulnak elő, amikor az ember már elfáradt, de azt mondja magában: lesz még egy biciklim. Voltak olyan eseteink, amikor az apa megsérült, mert a lejtőn lévő gyermeke nem látott. Megijedve, hogy valami történni fog az ággal, ledobta maga mögé. A gyermek jól megállt, várta a szüleit, apa berepült, elesett és a térdében elszakította az első keresztszalagot. "

Nincs több vezetés a baleset után!

A sporttraumatológus hangsúlyozza, hogy ha a térdében lévő ember máris hirtelen fájdalmat tapasztal, ennek következtében korlátozott mozgékonyságú, nem szabad lebecsülnie. "Sokan azt mondják, megpróbálok síelni. Soha ne tedd! Szükség van egy másik síelőre támaszkodni, így egyedül is lesétálhat, a végtagot síbot vagy rövid sí és sál segítségével is rögzíthetjük, hasonlóan a töréshez. Ha nem tud talpra állni, hívjon hegyi szolgálatot szánnal. "

A csuklótörés mellett gyakori sérülés a vállízület elmozdulása, különösen a snowboardosok számára. A snowboardosok a felső végtag kinyújtásával kompenzálják az esést. "Drámai helyzet, a kimozdult váll nagyon fáj" - mondja Lupták traumatológus. A boldogabb ízület magától visszaugrik, és a hegyi szolgálat mentőinek is vissza kell tudni tudniuk helyezni a lejtőre. Néha azonban ez nem lehetséges, és rövid távú érzéstelenítésben a következő sürgősségi helyzetig kell elvégezni. Egy későbbi artroszkópos műtét következik a vizsgálat alapján. "

Az enyhe ízületi sérülések, egyes rándulások hideg borogatással, gyulladáscsökkentő kenőcsökkel vagy gélekkel gyógyíthatók, nyugodtak. A szakorvost azonban mindenképpen fel kell keresni, ha az ízület megduzzad, és mozgékonysága korlátozott. "Voltak olyan pácienseink, akik 14 napig súlyosan sérült térdvel jártak és várták, amíg elmúlik. Ha egy személy nem tudja teljes mértékben kinyújtani a térdét, meghajlítani, a fájdalom több napig fennáll, és duzzanat jelentkezik, részletes diagnózis van érvényben. A véglet egy esés, amelynek során az ízületben lévő fog néhány órán belül jelentősen megduzzad, és nem lehet rá lépni. Az akut térd általában szintén akut műtétet igényel "- teszi hozzá MUDr. Vladimir Luptak.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.