kellemetlen

Környezeted nagyobb távolságból köszönt, és tartasz egy kis távolságot a társasági viták során? Bár az agy nem érzékeli olyan intenzíven testünk szagait, a szeretteinek és ismerőseinek orra néha túl érzékeny rájuk. Ha úgy érzi, hogy a lélegzete nem a legkellemesebb családjának és kollégáinak, azonnal oldja meg a helyzetet, és keresse meg az okát. A rossz lehelet oka gyakran a teljes banalitás, de súlyos betegség is lehet. Tudja meg, mi a probléma oka jelenleg, és próbáljon ki bevált tippeket a megoldáshoz.

Kellemetlenség mindkét fél számára

A rossz leheletet orvosi terminológiának nevezik rossz szájszag. Számos olyan tényező vesz részt a fejlődésében, amelyek gyakran közvetlenül kapcsolódnak egészségi állapotunkhoz. Ugyanakkor azonban kb kényes kérdés, amelyet társadalmi vétekként érzékelnek. Ha jól tudjuk a saját szájunktól érkező rossz leheletet, akkor alsóbbrendűnek érezzük magunkat az alsóbbrendű embereknél. A kellemetlen érzések tipikus megnyilvánulása az eltakarja a száját, lágyabb beszélgetési hang, lehajtott fej vagy rövid és visszafogott válaszok. A helyzet azonban nem kevésbé kellemes partnereink számára. Ez megakadályozza a vonzó széllökést, de udvariasságból elkerülik a tapintatlan megjegyzéseket, és a szag csendesen szenved.

A rossz lehelet csak átmeneti probléma lehet

A rossz lehelet bármelyikünket érintheti, pedig jó egészségünk van. Ennek oka lehet valami, amit néhány órával ezelőtt fogyasztottunk, vagy fordítva, ha sokáig nem tettünk semmit a szánkba. A rossz leheletet a következők okozhatják:

  • fűszerek - különösen az erős aromájúak. Illóolajokat tartalmaznak, amelyek a szájban lebomlanak. Nyomaik akár 24 órával a fogyasztás után is érezhetők, függetlenül attól, hogy fogat mosol-e vagy sem.
  • fokhagyma, hagyma, csípős paprika - a leghíresebb alapanyagok, amelyek miatt ismerőseink szoktak elfordulni
  • fűszeres kolbász - nem csak kolbász, hanem fűszerkeverékbe csomagolt füstölt hús is
  • sajt - különösen kék vagy fehér penészesek (Niva, Camembert, Roxfort és mások)
  • egyes halfajok - pizza szardella, sőt tonhal is
  • üres gyomor - a rossz lehelet azokra az emberekre jellemző, akik nem reggeliznek, vagy csak egy csésze kávét kapnak reggel. Az ebéd előtti találkozón nem csak idegesek, hanem az asztal másik végén "érezzük" őket. Ugyanez vonatkozik azokra az emberekre is, akik szigorú gyors vagy méregtelenítő kezelést tartanak. A méreganyagok lebomlása és az üres gyomor a rossz lehelet miatt is megnyilvánul.
  • alkoholos láz - ha tegnap este túlzásba esett alkoholos italokkal, másnap nemcsak szárazság van a szájában, hanem gyakran egy kész hulladéklerakó szaga is

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Hangsúlyozni kell, hogy a szájvíz elfogadható mértékben természetes. Az interdentális terekben, a fogpótlás (korona, híd, protézis) közelében és a foghibákban (leesett pecsét, hasított fog) állandóan megtelepednek. mikroorganizmusok. Ezek ként termelnek, amelyből szagos komponensek szabadulnak fel. Mivel a nyáltermelés éjszaka csökken, reggel a legkifejezettebbek. Csak akkor forduljon szakemberhez, ha a fogai jó állapotban vannak, és a szagot még alapos szájhigiénével sem lehet elnyomni. Ez rossz lehelet lehet gyomor-bélrendszeri rendellenességek, anyagcsere-problémák (cukorbetegség), vese, légzőrendszer (tuberkulózis) vagy akár rák.

Hogyan lehet megszabadulni a szagtól?

Alfa és omega az őszinte és rendszeres fogtisztítás, valamint fogászati ​​segédeszközök használata (cérna, interdentális ecset). De ne felejtsd el a szád egészét, és mindig tedd rendbe tisztítsa meg a nyelvet is (például egy speciális kaparó). Ha ez rövid távú probléma, próbálkozzon a következő trükkökkel:

  • erős szájvíz - kiküszöböli azokat a baktériumokat, amelyek a fogmosás után a szánkban maradnak (tartson egy palackot a munkahelyén)
  • rágógumi, permet vagy pasztilla - ideális mentolízzel, de cukor nélkül, hogy minden találkozó előtt felfrissítse a leheletet
  • rengeteg folyadék - nemcsak az ivási rendszert, hanem az élelmiszer-maradványok eltávolítását is. Nyelés előtt időről időre kortyoljon egy korty vizet a szájába. Ez is támogatni fogja a nyál képződését.
  • aromás ételek - A kellemetlen rossz lehelet kitörése segít gyömbér, ánizs és szegfűszeg. A sárgulás szintén bevált recept petrezselyem.
  • tormából erős húsleves - öblítéshez és gargarizáláshoz
  • kávé bab - vannak, akik rágnak egy kávébabot, hogy meggyújtsák a szagot

Ha a fenti tanács nem működik, keressen fel fogorvost, foghigiénészt vagy háziorvost.