Nem érezzük jól magunkat, ha nem vagyunk teljesen biztosak a lélegzetünkben. A friss szájérzet a tisztaság és az egészség jele. Hogyan lehet ezeket a problémákat megelőzni és hogyan lehet megoldani, kérdeztük a MUDr-t. Alexandra Schilla a Schill Fogászati ​​Klinikáról.

Ultra Fresh

Sokan gyakran szenvednek kellemetlen érzéssel a szájban.

A szájüregben számos fontos baktérium van. Nagyon fontos feladat az, hogy segítsen nekik megemészteni bizonyos élelmiszer-összetevőket. Ha problémánk van a rossz lehellettel, fontos tudni, hogy 90% -a nem az emésztőrendszerből származik. A rossz lehelet szinte minden esetben oxigénmentes baktériumokat érintenek, amelyek lebontják a fehérjéket, és ugyanakkor kénvegyületeket termelnek. Ezek a baktériumok a nyelv felszíne alatt, a torokban és a mandulákban élnek - oxigénmentes környezetben.

Milyen ételeket kerüljünk el?

A friss lehelet a tisztaság, az egészség és az egészséges táplálkozás jele.

Általában kerülnünk kell azokat az ételeket és italokat, amelyek növelik a kén termelését a szánkban. Például a hagyma, a fokhagyma és a fűszeres ételek kénösszetevőket tartalmaznak, amelyek aromásak és rövid távon rossz leheletet okoznak. Hosszú távon vigyáznia kell az alkoholra, a kávéra, a fehérje ételekre és a cukrokra. Természetesen nem szabad megfeledkeznünk a rendszeres szájhigiéniáról és a megfelelő fogkrém kiválasztásáról, amely minimalizálhatja ezt a problémát.

Új Idő verseny nőknek

Vásárolja meg a New Time for Women legújabb számát, és nyerjen 10 csomag Henkel Vademecum fogápoló terméket 10 euró értékben.

A nyertes csomag tartalma: 1x Vademecum Ultra Fresh 16 75ml fogkrém, 1x Vademecum Ultra Fresh 16 125ml, 1x Vademecum Pro Complete 75ml, 1x Vademecum Perfection 5 75ml, 1x Vademecum Perfection 5 125ml 1x Vadamecum Junior Spearmint 2in1.

Bővebben a Nový Čas női magazin legújabb számában!