Friss tengeri szellő, só a hajban, a bőrön és a tökéletes kikapcsolódás ... Valószínűleg csak a parton való pihenést és a tiszta tenger felfrissülését képzelte el. Tudta, hogy a tengerparti tartózkodás pozitív hatással van a pszichéje mellett általános egészségi állapotára és a bőr állapotára? A legnagyobb hasznot a tengeri só hozza számunkra, amelyet nemcsak a víz, hanem a levegő is tartalmaz. Nem számít, melyik évszakban mész a tengerhez, a tested megköszöni a valódi egyensúlyt a testedben napokkal és tengerekkel teli napokon. Ne habozzon, és olvasson el néhány okot és tippet, miért érdemes a tengerhez menni, a tengeri sót belefoglalni az étrendbe és kipróbálni a kozmetikumokban. Élvezd az olvasást:-).
A tengeri só jótékony hatása az egészségére
A tengeri sót ősidők óta "minden dolognak" nevezik. Az ókorban a sebgyógyításban használták, manapság pedig az orvostudományban a test különböző betegségei és rendellenességei, valamint az egészségügyi problémák megelőzésére használják. Nem véletlen, hogy az orvosok évtizedek óta parti területekre küldik pácienseiket, és a tengeri só fogyasztását javasolják.
Ez annak a csodálatos összetételének köszönhető, amely ritka ásványokból áll. Kivéve a testének szükséges, jód, nátrium, kálium és magnézium, hasznos cink-, kalcium-, szelén-, bróm-, vas-, valamint A- és C-vitamin-forrás, amelyek megőrzik a bőr tiszta és rugalmasságát. Előnye, hogy a tengeri só nemcsak a fogyasztás révén jut be a testébe, hanem akkor is, ha kellemes tengervízben hűl és belélegzi a tengeri levegőt - ezért ez egy csodás tisztítás a szervezet számára néhány napig a tengerparton.
Hatások a bőrön és a hajon
Ha súlyos pattanásokkal, a szem alatti karikákkal vagy a száraz bőrrel küzd, válassza a tengeri sót, és a pozitív hatások nem fognak sokáig várni! Próbálja ki a tengeri sót kozmetikumokban vagy annak részeként méregtelenítő fürdő. Kiváló a forró, de egyben hideg víz, a fürdéshez szánt tengeri sóval keverve (beszerezheti például egy gyógyszertárban vagy gyógyszertárban). Egy ilyen fürdő erősítheti a pszichéjét is, megnyugtathatja az idegrendszert és a képességet, hogy egy időre "kikapcsoljon".
Kényeztesse magát is hámozás, krém vagy hajpakolás. Tengeri só megakadályozza a hajhullást, segít a kiütések megszüntetésében, és hámló formában segít eltávolítani az elhalt bőrt. Korábban az volt a vélemény, hogy a tengeri só használata feleslegesen szárítja a bőrt, de ez nem egészen így van - amikor a só a bőr alá kerül, víz megkötésével táplálja alsó rétegeit, perfundálja és tökéletesen hidratálja.
TÍPUS: Saját arcmaszkot is elkészíthet - egyszerűen keverje össze a tengeri sót elegendő vízzel, amíg pépes állagot nem kap. Vigye fel az arcra, és húsz perc múlva alaposan öblítse le vízzel.
Hogyan kell használni a konyhában?
Az a tény, hogy a tengeri sót használják a legszélesebb körben a francia és a thai konyhában, nem változtatja meg a tényt bármilyen háztartásban használható - például a tiédben! Használhatja napi étkezésében. Fűszerezzük friss salátákkal, mivel ezek erre az évszakra készültek, télen pedig fokozza a tápláló levesek vagy más meleg ételek ízét. Remek íze van, és úgy néz ki, mint egy sós kekszre vagy botra szórva. A tengeri sóval készített forró csokoládét Észak-Amerika part menti városaiban is csemegeként ismerik, amelynek íze igazán finom.
Tengeri só vs. klasszikus konyhasó - ami jobb?
A hagyományos, jódozott konyhasótól eltérően a tengeri só nincs kitéve ennyi feldolgozási folyamatnak. A hagyományos só esetében különös figyelmet fordítunk a lazább tulajdonságra, amelyet finomított feldolgozással (úgynevezett "csomósodásgátló") nyer. A tengeri só előnyösebb választás, különösen ásványi összetétele és eltérő íze, ezért csak kevesebbet használjon. A klasszikustól a kifejezettebb kristályvastagsággal is eltér, ezért gyakran finomabb szemcsékké őrlik.
Noha sokkal több egészségügyi előnye van, a gyártók itt is félrevezethetnek bennünket, és finomítatlan tengeri só helyett eladhatják. finomított verzió - itt érvényes a hátsó címke olvasásának szabálya. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a tengeri só is nagy mennyiségben negatívan befolyásolhatja a testet (például a vese elárasztásával és megterhelésével), ezért ésszerű mennyiségben megsózzuk.
8 ok a tengeri só használatára a konyhában és a testápolásban
- Segít az ekcéma és a pikkelysömör különféle szakaszainak kezelésében.
- Ez a legjobb természetes gyógymód légúti betegségek, például asztma és különféle allergiák ellen.
- Kiválóan gondoskodik a fogakról és az ínyről - a fluoridnak köszönhetően alkalmas a fogak higiéniájára.
- Segít a vércukorszint szabályozásában.
- Fenntartja a sav-bázis egyensúlyt és lúgosítja a testet.
- Jelentősen megelőzheti a csontritkulást.
- Ellátja az izmokat a szükséges ásványi anyagokkal és biztosítja a kellő regenerálódást.
- És nem utolsó sorban segít a fogyásban - gyomorsavakat termel, ezáltal biztosítja a megfelelő emésztést és támogatja az elszegényedett folyamatot.
Egészséges a tengernek köszönhetően!
Már tudod, hogy mivel tartozunk a tengeri sóért. Ennek a természetes gyógymódnak ugyanolyan nagy a hatása a tengerben is. Nincs jobb, mint a tengerben úszni, amit csinálsz Az elégetett kalóriák segítenek megerősíteni a gerinc izmait a biztosítson egy adag orvosi sót. A búvárkodás és a vízbe ugrás szintén kiváló, ennek köszönhetően az üregeket sós vízzel mossa, ami gyulladáscsökkentő folyamatokat indít el.
Tehát ne habozzon, és utazzon a tengerhez. Merítsen új energiát mély lélegzéssel, kilégzéssel, és segítse egészségét azzal, hogy tengeri sót használ a konyhában.
Források:
További érdekességek és tippek az egészség világából: