Ha szereti a vörösbort, de tagadja, olvassa el, milyen bájos hatásai lehetnek a testére!
Megakadályozza a véralvadást
A véralvadás nagyon veszélyes lehet, és számos súlyos betegséghez vezethet, amelyeknek gyakran tragikus vége van. Azonban még egy pohár (2 dcl) napi vörösbor is csökkentheti a véralvadást és "hígíthatja" a vérét.
Támogathatja edzésének hatásait
Egy kanadai egyetem tanulmánya szerint a vörösbor tartalmú anyag - a resveratrol - tökéletesvé teszi egy pohár vörösbor és a testmozgás kombinációját. Ennek oka a resveratrol hatása, amely növelheti a fizikai teljesítőképességet, az izomállóképességet és a szívműködést. Az edzés után azonban egy pohár vörösborral kell megkényeztetnie magát, nem pedig előtte.
A bor kiváló antioxidáns
A vörösbor nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, ennek köszönhetően megelőző funkciót tölt be a gyulladások, a szív- és érrendszeri betegségek, de a rák ellen is. Bizonyított, hogy a vörösbor rendszeres fogyasztása jelentősen csökkentheti a vastagbélrák előfordulását.
Ez segít a hosszú élettartamban
További tanulmányok kimutatták, hogy ha hosszú és egészséges életet akarsz élni, akkor csak 4 egyszerű alapelvet kell követned. Ők:
- Mediterrán étrend: sok gyümölcs és zöldség, sok hal
- nincs cigaretta
- legalább 30 perc fizikai aktivitás naponta
- legalább 4 pohár bor hetente
A kutatók kimutatták, hogy az ezt az életmódot követõ emberek akár 65% -a élt hosszabb ideig, mint azok, akik nem törõdtek az egészséges táplálkozással, nem mozogtak, dohányoztak, vagy elutasították a bort, vagy fordítva - túl sokan fogyasztották.
- Kényeztesse magát minden nap egy pohár borral. Amikor megtudja, mit okozhat, megijed
- Igazolt! Este egy pohár vörösbor kiváló megelőzés
- Tudják-e a nők értékelni a szülészeti kórházat; Napló N
- Diéta nőknek - Schudnes
- Aukcióra megy a bántalmazott nők háza, a háttérben Oroszország üzlete Kočnerrel; Napló N