Interjút hozunk Dana Hegerová asszonnyal, aki megtanítja az anyákat egy csecsemő megfelelő masszírozására. Mrs. Dane-nek feltettünk néhány kérdést a munkájáról és arról, hogy ez milyen előnyökkel jár a csecsemő számára.
Mikor kell kezdeni a csecsemők masszázsával?
Célszerű a születés után azonnal masszázst kezdeni a csecsemőkkel. Ez lehetővé teszi a baba számára, hogy megtapasztalja azt a szeretetteljes érintést, amely szükséges a megfelelő fejlődéséhez. Az ismert antropológus, Dr. Ashley Montagu ezt írta: "Az emberi lények nem tudnak életben maradni érintés nélkül, ez alapvető veleszületett szükséglet." Tényleg az. Érintés nélkül az emberi gyermek biztosan nem élné túl. Egészséges érintéssel az emberi gyermek nemcsak életben marad, hanem boldogul is.
Milyen előnyei vannak a babamasszázsnak?
Az előnyök megszámlálhatatlanok. Négy kategóriába sorolhatnánk őket: együttműködés, stimuláció, relaxáció és relaxáció. Az együttműködés azt jelenti, hogy támogatást teremtünk a gyermekkel való biztonságos kötelékhez, támogatjuk a verbális és nonverbális kommunikációt, a teljes figyelmet, az érzést, hogy tiszteletben tartanak, szeretetet, toleranciát.
A baba stimulálása a fejlődés minden szintjén zajlik, és magában foglalja a keringési rendszert, az emésztőrendszert, a hormonrendszert, az immunrendszert, a nyirokrendszert, az idegrendszert, a légzőrendszert, serkenti a baba koordinációját és egyensúlyát.
A relaxáció elősegítheti a puffadást és a kólikát, a székrekedést és a kiválasztást, a duzzanatot, az izomfeszültséget és a relaxációt, javítja az alvást, szabályozza a baba viselkedését, javítja a megnyugvás képességét…
De a csecsemővel végzett masszázs előnyei nemcsak maguknak a csecsemőknek szólnak, az előnyöket a szülők és az egész család is érezni fogja.
Mielőtt elkezdenénk a masszázst, mit kell tennünk?
Először is előkészítünk egy megfelelő környezetet. A szobának melegnek kell lennie, ahol masszírozni fogjuk a babát. Célszerű csendben és békében masszírozni, vagy kikapcsolni a mobiltelefont és a televíziót. A szemkontaktus, az érintés és a hang a baba legnagyobb stimulátorai. A tényleges masszázs előtt, amelyet a babával végzünk, először a masszázs engedélyét kérjük a babáktól. Lehet, hogy furcsának tűnik számodra, de a tisztelet és az engedély nagyon fontos része a masszázsnak, és segít mélyebben összekapcsolni a babát és szüleit.
Hogyan viselkedjünk megfelelően a csecsemő masszírozásakor?
Amikor megfelelő környezetet teremtettünk, a baba ráhangolódik a masszázsra, és kéznél van tiszta növényi olaj, elkezdhetjük a masszázst. A csecsemők imádják, amikor anyjuk és apjuk énekel nekik, ezért a masszázs jó lehetőség. A masszázskészletnek, amelyet a babával végzünk, megvan a maga eljárása. Ennek a készletnek azonban csak egy részét használhatjuk fel, ha a körülmények nem teszik lehetővé a teljes masszázskészlet masszírozását.
A masszázst a csecsemő csupasz testén végzik, az érintésnek szilárdnak, nyugodtnak és egyértelműen irányítottnak kell lennie. A masszázs után mindig köszönjük a babának, hogy masszírozni tudta.
Milyen testrészeket masszírozunk?
A masszázs során fokozatosan masszírozzuk az egész testet. Kezdjük a masszázst a lábakon, folytatjuk a hason, a mellkason, a vállakon és a karokon, az arcon és a háton végzünk.
A csecsemőknek végzett masszázs javíthatja az alvást és segíthet a hasi fájdalmakban?
Határozottan igen. Az érintéssel stimulált baba összességében jobban fejlődik, nyugodtabb és jobban alszik. A masszázsnak nagyon jó megelőző hatása is van. Tehát tudatosan megelőzhetjük a hasi fájdalmat, amelyet az anyák nagyon dicsérnek. A hasmasszázshoz és a fájdalomcsillapításhoz speciális ütések vannak, amelyek a klasszikus masszázson kívül is elvégezhetők.
Meddig kell masszírozni a babát?
Mivel nem a csecsemőn végezzük a masszázst, hanem a babával, ezért a masszázs hosszáról és menetéről a fő dönt. Határozottan nem masszírozzuk a babát, amikor alszik vagy elalszik, akkor sem, ha sír. Miután elkezdtük a masszázst a csecsemővel, fontos, hogy állandó kapcsolatban legyünk a babával, és figyelemmel kísérjük az igényeit. Tehát addig masszírozunk, amíg a baba kényelmes nem lesz.
Ideális, ha minden nap ugyanabban az időben végezhetünk masszázst egy csecsemővel, mert a gyerekeknek ritmusra van szükségük.
A teljes testmasszázs körülbelül 20 percig tart.
Csecsemők és eszenciák?
Az IAIM Egyesület, amelynek köszönhetően csecsemőmasszázsokat tudok végezni, nem teszi lehetővé esszenciák vagy illóolajok használatát csecsemőkkel végzett munkában. Nagyon erősen reagálnak a hormonrendszerre, amely ebben a korai életkorban veszélyes a gyermekek számára. Az IAIM nem javasolja illóolajok használatát a gyermek 14 éves koráig.
Ha azonban közvetlenül a baba bőrén dolgozunk, masszázsolajra van szükség. Tehát tiszta illat nélküli növényi olajokat használunk, mert a baba bőre nagyon érzékeny és az olaj felszívódik. Ma már számos kiváló minőségű étolaj van a piacon, amelyek közül választhatunk.
Van tippje a gyermekek otthoni masszázsához?
Azon tanfolyamokon, amelyeket IAIM oktatóként oktatunk, a szülők 5 óra alatt megtanulják a teljes masszázskészletet, amelyet aztán otthoni környezetben gyakorolnak a babájukkal. Célszerű minden nap masszázst végezni a babával. A szülőknek ezért átfogó eszközük van arra, hogy miként lehet a babát serkenteni a legjobban, és hogyan lehet megérteni a kommunikációhoz használt reflexeket és jeleket.
Amikor a csecsemőmasszázs nem megfelelő?
Mint mondtam, határozottan nem illik masszírozni a babát, ha álmosság és alvás szakaszában van. Mi sem masszírozzuk a babát, ha sír. A masszázs alatt is elaludhat vagy sírhat a baba. Ebben az esetben megszakítjuk a masszázst, és a babát az üzemmódjában hagyjuk. Ez nagyon fontos sikeres fejlődése szempontjából, amikor teljes mértékben tiszteletben tartjuk igényeit.
Néhány tanfolyamot is kínál?
Igen, tanfolyamokat szervezek gyermekes szülőknek Liberecben. További IAIM oktatók vannak az egész Cseh Köztársaságban, így lehetőség van időpontot egyeztetni és masszázst végezni a gyermekkel.
Ugyanakkor Katarína Haľamová kollégámmal együtt 5 napos tanúsító tanfolyamokat szervezünk új pályázóknak - IAIM oktatóknak, akik ennek a munkának akarják szentelni magukat, és továbbra is tanítják a szülőket és gyermekeiket.
Hol vehetik fel Önnel a kapcsolatot a szüleid? Hogyan talállak meg?
A kapcsolatfelvétel megtalálható a Lélek Egészségügyi Központjának honlapján - www.zdraviprodusi.cz.
Ön is dolgozik a MISP programban, elmondhatja nekünk, miről van szó?
Igen, a MISA ČR Egyesület igazgatója vagyok. s., amely kiterjeszti a MISP programot az ország egész területén. A MISP (Masszázs az iskolákban program) a csecsemő masszázsok közvetlen nyomon követése.
Lényegében ez a haptikus kommunikáció egy olyan formája, ahol a gyerekek tudatosan tanulnak meg kommunikálni a kezükön keresztül, érzékelni érzéseiket, tisztelni barátjuk érzéseit. A MISP előnyei nagyon tágak. Ennek a gyermekeknek szóló programnak a gyakorlásával érintjük az oktatás több területét, például a gyermekek és a hallgatók védelmét a megfélemlítéssel, a diszkriminációval, az ellenségeskedéssel vagy az erőszakkal szemben, az egészségvédelmet, az etikai nevelést, és bevonhatók a gyermekek oktatásának megelőző programjaiba.
A MISP programot a legkisebbek számára is tervezték?
A MISP program 4-12 éves gyermekek számára készült. Rövidített formában 2-3 éves gyermekekkel is lehet dolgozni.
Miért csak a kiválasztott korosztálynak szánják a MISP programot?
A gyermek fejlődése itt nagyon fontos szerepet játszik. 0 és 7 éves kor között a gyermek fizikai fejlődése zajlik, vagyis az idegrendszer, a hormonrendszer és az agy fejlődik. Nagyon fontos, hogy egy ilyen korú gyermek milyen ingereket kap. Helyes és megfelelő stimulálás esetén a gyermek immunrendszere jó, nincs problémája a társas interakcióval, és természetesen megnyílik benne rejlő lehetőségek.
7–14 éves gyermekeknél a fejlődés inkább az érzelmi oldalra irányul. Ebben a pillanatban a gyermek természetes igénye a szeretet megadása és fogadása, jobban érzékelik az érzelmi oldalt, szükségük van tekintélyre. A MISP program ezért jelentősen összekapcsolja a gyermek fizikai és érzelmi fejlődését.
A gyermek 12. életévét követően megváltozik az értelmi fejlődés iránti orientációja, a gyermek serdülést tapasztal, testdoboza megváltozik. Ezért már nem célszerű a MISP program gyakorlása.