Leírás
Kerek szemű rizs, hántolva
A kis szemek legértékesebb alkotóeleme a komplex szénhidrátok, amelyekből az energia akár 85 százaléka is származik. Ezenkívül a rizs B-vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben, különösen foszforban, káliumban és vasban gazdag. Több jó minőségű növényi fehérjét tartalmaz, mint a búza, és nem tartalmaz glutént vagy zsírt, ezért celiakia és koleszterinproblémák esetén is fogyaszthatja. A hántolatlan rizs több tápanyagot tartalmaz, mint a hántolt és hántolt rizs, valamint magas rost- és antioxidáns-tartalom, amelyek védenek a vastagbél-, mell- és prosztatarák ellen. A rizs nem duzzad, ezért ideális gyermekeknek, időseknek, valamint a gyomor és az epehólyag étrendjének. A rizs főzete segít magas hőmérséklet és gyulladás esetén, enyhíti a hasmenést és a székrekedést, kezeli az emésztési és bélproblémákat. A rizs enyhén dehidrál, eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat, és jó megelőzésére szolgál a vesekőben. Rizst gond nélkül fogyaszthat, még akkor is, ha őrzi a súlyát.
Súly: 1 kg Hozzávalók: kerekszemű rizs Elkészítési utasítások: Öblítse le a rizst vízzel. Forraljon fel annyi vizet, ízlés szerint sót. Hozzáadjuk a rizst, és időnként megkeverve forraljuk 11-13 percig. alacsony lángon, amíg a rizs megpuhul. Tárolás: száraz helyen, közvetlen napfénytől védve tárolandó. Felbontás után szobahőmérsékleten és száraz helyen tárolja.