elektromos

Mit szólnál ahhoz, ha visszamennél a gyermekkorba, és megpróbálnál másként mozogni, mint egyedül? Ha nem tudja elképzelni, hogy robogóra ugrik, vagy megkönnyíti a biciklizést, talán a következő sorokkal tudjuk meggyőzni. Ma már nem szokatlan, hogy egy hároméves unoka üldözi fiatalos kinézetű nagymamáját, szintén robogóval, a városi parkban. A város körüli kerékpározás vagy egy rövidebb kerékpáros kirándulás minden bizonnyal kellemes változást jelent a megszokott sztereotípiákban.

A robogók városi csípések

Az emberek fejében a robogókat kicsi, összecsukható, egyszerű szerkezetekként rögzítették, két vagy három keréken, korlátozott teherbírással. Az idők előrehaladtak, és a robogók népszerű sportjátékokká váltak gyermekek és felnőttek számára. A kerekek átmérője nőtt, a tömör gumik kiegészítették a minőségi csapágyakat, vagy egyenesen kerekekké váltak szeleppel. A konstrukciók tartósak, megerősítettek, és jobb minőségű modellek esetén is rugóznak.

A kis városi robogók előnye tömörségük. Ha legfeljebb 20 centiméteres kerékátmérőt és összecsukható kormányt választ, akkor gyakorlatilag mindenhol megkaphatja, ahová ápolt aszfaltozott utak vezetnek. A tér túloldalán, a keskeny járdákon játékosan elcsúszik az emberek között, és egy húzással összehajtja a robogót, és a vállára dobja. Sem a tömegközlekedési járművezetők, sem a vonatvezetők nem tiltakoznak ilyen közlekedési eszköz ellen.

Ha főként országúton halad, a szilárd kerekek minden csontját felkorbácsolhatják egyenetlenségeken, és jobb választás lesz. robogók nagyobb kerekekkel, szeleppel, amelyek végül is jobban elnyelik a közúti sokkokat. Minél nagyobbak a kerekek a robogón, annál nagyobb a sebesség, és annál alacsonyabb az ugrálások száma és az energia, amelyet költened kell a mozgáshoz. Röviden: kevésbé fárad el.

Kalóriaégetés, jobb állapot és hangulat

Robogó vezetése nagyon egyszerű, nincs szüksége képzésre vagy tanulásra és ellentétben a kerékpározással és a korcsolyázással is sokkal biztonságosabb. Az egyik lábával csak néhány centiméterrel van a talaj felett, ezért a súlypont csak minimálisan mozog, és a robogóról történő leesés gyakoribb azoknál a kisgyermekeknél, akik nem becsülik meg a sebességet, és a reflexeik lassabbak.

Sokan feladják kedvenc kerékpáros élményüket a leszállás vagy az egyensúly megőrzése miatt. Ha nem szenved az ízületek, a porc és az inak betegségében, vagy nem szenved súlyos láb- és hátsérülést követően, a robogó ideális fitnesz edzés. Erősítse a lábizmokat, erősítse a központi izmokat (hát, mellkas, has) és javítsa az általános testtartást.

Amellett, hogy a szabadban töltesz időt, és aktívan megszabadul a munkától és a felelősségtől eredő stressztől, mindössze egy óra alatt megég egy robogón 700-900 kalória, a mozgás sebességétől és cselekvésétől függően. A kerekek kialakításán, árán és átmérőjén kívül figyeljen is futófelület magassága. Ha a lépés magasabb, akkor még mélyebb térdtámaszt kell végrehajtania ugráláskor. Ha a lehető legkevesebbet akarja megterhelni a térdén, és fenntartja a természetes, könnyű mozgást, keressen egy lépést kb. 6-8 cm magasságban.

A hölgyek értékelni fogják a ruhaválasztás szabadsága - A robogó nem kizárt a szoknyák és ruhák viselésével, így ha minden reggel egy kilométer gyaloglás van a munkahelyed előtt, holnaptól holnapig hasznos lehet a gyors utazás egy elegáns női robogóval.

Nem adom fel a biciklit

Nem fogunk meggyőzni egy szenvedélyes biciklist robogóval. Hazánkban a kerékpározás az egyik alapvető fizikai képesség, és az átlag szlovák életében több kerékpárt is cserél. A robogótól eltérően a kerékpár nagyobb beruházást, valamint rendszeresebb karbantartást és a megsemmisült alkatrészek cseréjét igényli. De mit tegyünk, ha kerékpárja több évszakon keresztül állt a garázsban vagy az alagsorban, és a porba esett, mert egészségügyi problémái nem engedik, hogy felszálljon rá.?

A megoldás lehet új kerékpár más kialakítással, csökkentett vázcsővel az egyszerű felszerelés érdekében, jobb váltással, teljesen rugózott vázzal vagy akár elektromos motor. Elektromos kerékpárok, bár több száz euróval drágábbak, mint a közönséges kerékpárok, egyre népszerűbbek a korosztály körében 40+ -tól az idősekig.

A pedálokon és a láncokon kívül egy ilyen "e-bike" is rendelkezik saját hajtása, amely a kerékpár vázába átgondoltan beépített újratölthető akkumulátorból áll, ezért kerékpározás közben nem kell sok fizikai erőfeszítést tennie, sem lélegezni, izzadni, fárasztani vagy fájó ízületeket sújtani.

Általában felfelé kell lépni, de ez inkább arról szól gyengéd pedálozás. A többiről a motor gondoskodik. Ismét végigviheti kedvenc útját a völgyeken és a tavak körül, és gond nélkül utolérheti a fiatalabb családtagokat. Ha pedig egy kicsit be akarja kapcsolni, beállíthatja, hogy a kerékpár csak minimálisan segítsen Önnek.

Az elektromos kerékpár az kissé nehezebb, mint egy szokásos kerékpár (legalább az akkumulátor súlya), ezért nem érdemes egymás mellé nyomni. Ezenkívül vonzó tárgy a tolvajok számára, ezért ne felejtsen el egy jó láncot, és keressen egy elektromos kerékpárt, amely lehetőséget kínál az akkumulátor keretbe zárására.

Mi a tapasztalata a robogókkal és az elektromos kerékpárokkal kapcsolatban? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.