otthon

Hozzávalók (2 fő):

  • tojás 4 db
  • feta sajt 30 g
  • Pezsgő 30 g
  • Friss spenót (fagyasztva) 30 g
  • olívaolaj 1 PL
  • vaj 10 g
  • fűszerek: tengeri só, fekete bors

Omlett előkészítési eljárás

1. fázis (előkészítés)

2. fázis (pirítás)

Az étel fiziológiai hatása a testre

Ami kényelmesebb, a tojásokat nehezebb feltörni, vagy csak villával könnyen eltörni őket?

A petéket mindig türelmesen, gyenge vagy enyhe lángon készítjük elő, így biztosítva a megfelelő állagot, ami természetesen tükröződik a kapott ízben is.

Van-e más módszer az omlett eredetű ízének javítására?

Gastro vЂżfintiДЌkyвЂť: ismerte Еѕe вЂв-t?

Kapcsolódó linkek:

Ezt a cikket még nem dolgozták fel. Segíteni akar nekünk ebben? Nézze meg a cikk összefoglalóját inspirációért (link: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zavete-sa-celulitis-len-za-45-minut.html)

Ha úgy dönt, hogy feldolgozza a cikket, küldje el nekünk javaslatát a cikk összefoglalására a [email protected] e-mail címen.