ketomix

A ketontartalmú étrend fogyása nagyon egyszerű. A zsírégetés ebben az étrendben felelős a ketózisért, amelyet étkezés közben, a Keto diéta elvei szerint néhány napon belül elfogyaszthat. Semmi miatt nem kell aggódnia. Lehet, hogy a név bonyolultnak hangzik, de minden tulajdonképpen meglehetősen egyszerű!

A keton diéta elve

Az étrend azon az elven működik, hogy a szénhidrátbevitelt napi 25 gramm alatt csökkentik. Ezért minden szénhidrátot tartalmazó étel tilos. Főként fehérjéket és zsírokat tartalmazó ételeket, korlátozottan, ugyanakkor válogatott zöldségeket is fogyaszthat.

Mi a ketózis?

A ketózis a ketogén étrend klasszikus megnyilvánulása. Gyakran összekeverhetjük ezt a kifejezést a kifejezéssel ketoacidosis, ami valójában az inzulinhiány állapota a cukorbeteg szervezetében. Ez károsítja a zsír- és fehérjeszövetet. A ketózis viszont az természetes és teljesen biztonságos állapotban van a csökkent szénhidrátbevitel, de a megnövekedett fehérjebevitel okozza. Ez zsírégetést és alacsonyabb koleszterinszintet eredményez. A test egyszerűen felhalmozódott zsírraktárakból veszi fel az energiát, nem pedig szénhidrátokból. Ennek köszönhetően sikerül lefogynunk anélkül, hogy éheznénk.

A ketózis előnyei?

az éhségérzet csökken

hatékonyan bontja le a zsírt

A ketózis hátrányai?

  • jelentősen meg kell korlátozza a szénhidrátokat
  • A szénhidráthiány okozta mellékhatások (hangulatváltozások, fejfájás) jelentkezhetnek
  • diéta bizonyos anyagcserezavarokkal és más betegségekkel küzdő emberek nem
  • mint más diétáknál, a diéta befejezése után jojó-hatás léphet fel

Mi különbözteti meg a KetoMix étrendet más étrendektől?

„Szórakoztat, megkóstol, elkészítése egyszerű és gyors, és ami a legfontosabb: MŰKÖDIK! Egy éve, hogy kipróbáltam, és a kilók még mindig nem emelkednek. Nem állítom, hogy ennék, mint korábban. Azt nem. De a KetoMix diétának köszönhetően megtanultam rendszeresen enni. Úgy érzem, hála neki, abbahagytam az édességet. Tehát az ülésre elfogyasztott csokoládé a múlté. Nos, magamnak töröltem a tésztát. Amint erről a szép diétáról beszélek, kezdem hiányozni. Bármikor újra szeretni fogom. Például csak egy hétig, ilyen könnyű tisztításhoz. És tudod mit? Nem hétfőtől kezdem, ahogy az a szokásom, hogy elhalasztom a fontok elleni harcot. Most kezdem. Köszönet érte! ”

Andrea Ježková, a TV Prima műsorvezetője, a KetoMix felhasználó

A KetoMix és szolgáltatásaik megjelölve találhatók 4 csillag az 5-ből! Ezenkívül nemcsak minőségi termékeket árulnak, hanem kiváló szolgáltatást is. Az ügyfelek kapcsolatba léphetnek táplálkozási szakember telefonon, chaten vagy Facebook-csoporton keresztül. Ezenkívül a tanácsadók szívesen segítenek a diéta után. Így kell kinéznie egy megfelelő szolgáltatásnak!

Lásd a KetoMix ajánlatát >>

Keto diéta és gyors fogyás

Mindaddig, amíg kialakul a diéta alapja ketogén étrend, aminek köszönhetően a szervezet elegendő ketontestet fog létrehozni, van még egy előnye. Ketonok mégpedig az agy neurotranszmittereire hatnak és így elnyomja az éhség érzését. Ez csökkenti az éhség és az édesség érzését, ami egy másik pozitív aspektusa ennek az étrendnek. Ezenkívül ez a diéta támogatja gyors fogyás, amire a legtöbben vágyunk. Ennek a diétának a gyakorlása során nincs szükség arra, hogy erősen tornázzon, vagy órákat töltsön az edzőteremben, de a séta vagy a könnyebb mozgás soha nem árthat.

"Élvezem, amikor gyorsan látom az eredményt. Mi a KetoMix diéta valójában. Az ételeket is villámgyorsan elkészítik. Nem kell kalóriákat számolnom, és nem mozognom, ha nincs kedvem hozzá. Majdnem az eperízű koktélok rabja vagyok. Mindenhová magammal viszem. Ráadásul a KetoMix megtanítja gondolkodni azon, hogy mit eszel. Hirtelen meglátja, mi a cukor. Meg fogja tapasztalni, hogy még azok az ételek is, amelyek kívülről egészségesnek tűnnek, tele vannak mesterséges szénhidrátokkal. És most, hogy a KetoMix valóban alacsony szénhidráttartalmú bort dobott piacra, nem hiányzik semmi. Nem hinné el, hogy a napi boros gyermek hogyan teheti élvezetesebbé az étrendjét. ”

Mahulena Bočanová, a KetoMix felhasználó

Miért válassza a KetoMix-et?

A KetoMix egy egyedülálló cseh diéta, amely számtalan lehetőséget kínál teljes értékű és nagyon ízletes fehérjetartalmú ételek. Engedheti meg magának zabkása, levesek, kenetek, palacsinták, fehérjedesszertek és még sok más! Az ételek elkészítése 5 percnél nem hosszabb ideig tart, így bőven lesz időd magadra. A KetoMix étkezések nem tartalmaznak kémiai adalékanyagokat vagy glutamátokat, és a zsemle kivételével teljesen gluténmentesek. Tejkészítéshez még tej sem kell. Minden vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyekre a szervezetnek szüksége van a diéta során. Választhat heti összeállított csomagok vagy konkrét termékek közül.

A diéta menete a KetoMix-szel

Az étrend három szakaszra oszlik:

  • Az első szakaszban ennek a diétának a napján ötször kell enni a KetoMix étkezésből 3-szoros időközönként. De még egy fél kiló ajánlott zöldséget meg kell enni. Ez azért van, hogy az emésztés jól működjön. 20 gramm dió vagy mag is megengedett.
  • A második szakaszban a KetoMix étkezések száma ötről háromra csökken. A másik két ételt saját belátása szerint elkészítheti. Nem számít, hogy tizedik, ebéd vagy vacsora. Csak az egészséges táplálkozás elveinek betartása elengedhetetlen.
  • A harmadik szakasz a diéta valójában már nem diéta. Itt arra fog összpontosítani, hogy a megszerzett étkezési szokások átkerüljenek a következő életbe. Tehát fogyasszon minőségi ételeket naponta ötször, és elsősorban azon gondolkodjon, mit és mikor együnk.

Soha egyetlen diéta sem vált be számomra, mivel tudod, hogy a KetoMix megfelelő nekem?

A KetoMix diétával minden ételt a szállító ételeire cserél. Ezért nem hibázhat. Ezenkívül a keton diéta a szervezet biokémiai folyamatain alapul, amelyek mindenki számára meg vannak. Röviden: a szervezet annyira fel van állítva, akár tetszik, akár nem. Nem történt meg, hogy a kliensek egyike sem fogyott volna el a diéta betartása közben.

Az étrend a csökkentett szénhidrátbevitelen alapul, ami ketózis állapotba hozza a testet. A nők és a férfiak biokémiai reakciói azonosak, Az étrend tehát mindenkinek megfelelő, kortól és nemtől függetlenül.

Mit vásároljak, mely termékek felelnek meg nekem?

Mit típusú KetoMix diéta a legjobb kiválasztásához megtudhatja, ha beírja adatait a BMI kalkulátorba. Ezután meglátja, hogy mennyi súlyra van szüksége a fogyáshoz, hogy elérje az optimális súlyt, vagy egyáltalán fogynia kell-e. A KetoMix diétákat kínál a túlsúly különböző szakaszaihoz, és ennek megfelelően választják meg az étrend hosszát. Az Önnek megfelelő csomagban BMI, akkor a teljes étrendhez teljes ételeket talál.

A KetoMix webhelyen található kérdések részben megtalálja a leggyakrabban feltett kérdéseket arra vonatkozóan, hogy kinek megfelelő az étrend, hogyan lehet hatékonyan használni és mire kell figyelni.

Van egy horog a végén?

"Valójában nem volt ilyen. Féltem, hogy éhes leszek, vagy nem szeretem a Ketomix ételt. Csak vegyél egy macskát a táskámban. De nem vette meg. A diéta első részében KetoMix koktélokat ittam. Vizet, fehérjét, zamatot keverj össze egy rázógépben, és teljes étkezésed van. Teljesen ideális munkához vagy utazáshoz. És ami a legfontosabb - főzés nélkül. Nekem rosszabb volt a zöldségfélék fogyasztása. Keményen kellett dolgoznom. De ezt is megtanultam. És amikor megtudtam, hogy a levesek és a zabkása ilyen könnyen elkészül, nem volt mit megoldani. Az omlettet is könnyű elkészíteni, olyasmi, mint a sült marhahús. Tökéletes egy férfinak. ”

moderátor 1. gyakoriság Roman Mikesch, KetoMix felhasználó