Még akkor is, ha keto diétát tartasz, kihagyhatod. De csak valami. Mi az alacsony szénhidrát- és kalóriatartalom. És pontosan ez az, amiből a keton csokoládék és más keton édességek közül választhat. Tényleg nagyon sok mindent kaphat mértékkel anélkül, hogy megzavarná az étrendjét. A csokoládé szerelmeseit ennek a finomságnak több fajtája fogja elragadni. Ha inkább egy édességet szeretne, kipróbálhatja a finom bárokat. Például eper és csokoládé ízű, de például vanília is. Alkalmas mind akkor, amikor rádobják az édességet, mind egy gyors és még mindig fogyókúrás délutánra vagy tizedikre.
Ha nem akar alacsony szénhidráttartalmú csokoládét vagy klasszikus alacsony szénhidráttartalmú édességet, és mégis édes ízre van szüksége, ne essen kétségbe. Mi a helyzet a mogyorózsírral vagy az édes cikórasziruppal? Mindkettő hasznos lehet, például palacsintával vagy más fehérjetartalmú ételekkel kombinálva. És mindezt azzal a bizonyossággal, hogy ha megtartja a megfelelő mennyiséget, akkor nemcsak élvezni fogja, de semmilyen módon sem fogja zavarni a ketózisát. Ne habozzon, és rendelje meg, amit csak szeretne.