A szoptatás a legjobb, amit életének elején adhat a babának. És bár a szoptatás megkérdőjelezhetetlen egészségügyi előnyökkel jár mind az anya, mind a baba számára, a nőknek csak egynegyede szoptathat hat hónapos életkorának végéig, ami az ajánlott minimum a szoptatáshoz. Bár ez teljesen természetes folyamat, a szoptatás egyáltalán nem könnyű, és gyakran stresszt, problémákat és kétségeket hoz magával. ”
A szoptatós párna haszontalanság vagy szükségszerűség?
A szoptatós párna segít Önnek és babájának ideális helyzet a szoptatáshoz. Ez megkönnyíti a megfelelő szoptatási technika elsajátítását. A szoptatós párna támaszként használható fekvő vagy ülő szoptatáskor. Puha, ezért alkalmazkodik testének alakjához, miközben szilárd, ezért megtartja alakját a szoptatás alatt. Segít enyhíteni a stresszes hátat és kezeket. Javasoljuk, hogy terhesség alatt vásárolja meg, terhesség alatt a kényelmesebb alváshoz is használja. Később támaszként szolgálhat a csecsemő palackból történő etetéséhez vagy a kiságyban lévő kandallóként.
Speciális szoptató ruházat szükséges?
A szoptató ruhákra ugyanaz a szabály vonatkozik, mint a szoptató párnákra. A szoptatási időszak minden bizonnyal megoldható a szoptatás nélküli pólók, pulóverek és ruhák nélkül is, de kényelmet nyújt felhasználóinak. Amit mindenképpen javasolunk, az néhány új, testhezálló melltartó. Éjszakára a lélegző anyagból készült puha melltartó, varratok és csontok nélkül a legalkalmasabb a megterhelt mell számára. A kivehető elülső rész megkönnyíti a szoptatást. Az alkalmi viselet melltartója szintén megerősíthető, de finom anyagból kell készülnie, és kellően tágasnak kell lennie. A szoptatós ing is a fehérnemű egyik változata.
A szoptatás befolyásolja-e a csecsemő elégedettségét a szoptatás alatt?
Igen, nagy. Ezért az új anyáknál a leggyakoribb az a kérdés, hogy mit kell enni és mit nem. Általában nincs szükség korlátozásra. Legalábbis a szoptatás kezdeti időszakában azonban tabunak kell lennie az anyatejbe kerülő alkohol, amely hátrányosan befolyásolhatja a gyermek pszichoszomatikus fejlődését. Koffeintartalmú italokat is kell fogyasztania. Egy fárasztó éjszaka után ne tagadjon meg egy csésze kávét, inkább bocsásson meg este. Gyanítható, hogy nyugtalanságot okoz a gyermekeknél, és ez a rossz alvás oka. A felfújható ételeket kezdettől fogva el kell hagynia vagy el kell fogyasztania. A békés alvás ellenségei lehetnek: hüvelyesek, hagymák, káposzta, kelkáposzta, brokkoli, karalábé, póréhagyma, metélőhagyma, fokhagyma és friss sütemények. Nem túl savanyú gyümölcsök, például citrusfélék vagy ribizli, valamint túl fűszeres ételek is megfelelőek. Felmerül a gyanú, hogy a csecsemőknek varasodás alakul ki.
Szoptatáskor tanácsos speciális vitaminokat fogyasztani?
A szoptatás jelentős terhet jelent a szervezet számára, nem utolsósorban akkor, ha a csecsemő érzékenysége miatt el kell hagynia a fent említett felfújható ételeket (és nincs elegendő gyümölcs- és zöldségkészlete) vagy tejfehérjét tartalmazó termékeket. A tápanyagokat kiegészítheti kombinált vitaminkészítmények formájában a szoptató anyák számára, vagy a táplálkozás egyes hiányzó összetevői (jód, vas, kalcium) formájában.
Miért jó szoptató teát inni?
Általában jó sokat inni a szoptatás alatt. A szoptatás alatti meleg ital ezután serkenti az anyatej kiváltását és termelését. A szoptató teák speciális keverékei gyógynövényeket tartalmaznak, amelyek szintén támogatják a tejtermelést (jarabina), de fő összetevőik az édeskömény, az ánizs és a rasca. Ezek nemcsak az emésztésedre, hanem a csecsemő emésztésére is hatással vannak, és segíthetnek abban, hogy elégedettebb legyen és nyugodtan aludjon.
Mire kell még felkészülni a szoptatással kapcsolatban?
A mellbimbó fájdalma gyakori probléma a szoptatás során. A stresszes mellbimbókat krémekkel kell kezelni. Bepanthen nemcsak a mellbimbókon, hanem a baba párás seggén is használhatja. Különösen magas lanolintartalmú krémeket (PureLan, Lansinoh) javasolunk, amelyek gyorsan gyógyítják a sebeket, lágyítják és lágyítják a bőrt. Néha azonban a mellfájdalmat nemcsak a mellbimbók repedése okozza, hanem a súlyosabb gyulladás is. A tőgygyulladás akkor fordul elő, amikor a baktériumok behatolnak a mellbimbó kezeletlen sebébe. A mellgyulladás kialakulásához lehetőség van túróból, káposztalevélből vagy hideg borogatásból készült házi pakolások enyhítésére. Váltás meleg borogatással közvetlenül a szoptatás előtt. Különleges párnák ideálisak, amelyeket meleg és hideg csempékhez is használhat. Megfelelő szoptatási technikával megelőzhető a gyulladás és a sérült mellbimbók.
Van értelme előre megvásárolni a szoptatós sapkákat, a mellpumpa és az anyatejes edényt?
Javasoljuk, hogy ne vásároljon előre szoptatási segédeszközöket. Elképzelhető, hogy egyáltalán nem fogja használni őket, ezért gazdaságosabb, ha előre nem tölt el túl sokat. Ha szükséges, könnyen és gyorsan megrendelheti tőlünk. Ez aggodalomra ad okot szoptatós kalapok, mellszívó balekok és anyatejes edények. Természetesen ez nem ideális stratégia olyan helyzetekben, amikor már tudja, hogy szoptatni fog, de a csecsemőt egészsége vagy munkája miatt valaki más fogja ellátni.
A felhasználók a medela, a Nuvita és a Lansinoh legjobb tanácsát értékelték. Ha még nem választott itt terméket, próbálkozzon a következő kategóriákkal: Vitaminok szoptatós anyáknak, Kozmetikumok szoptatós anyáknak, Mellvédők, kalapok, Teák szoptatós anyáknak és Tej tárolás A legjobb értékelésű termék az Apotheke tea szoptató anyáknak 20x1,5g.