Elkészítéséhez csak három összetevőre lesz szükség - tormára, mézre és citromra. Ennek az italnak a gyógyító ereje éppen a torma jelenlétében rejlik. Tipikus ízéről és aromájáról már ősidők óta ismert. Az egészséget elősegítő anyagok teljes arzenáljának tartalmával büszkélkedhet, a C-vitamin raktára, támogatja az emésztést, serkenti az anyagcsere folyamatait a szervezetben, antiszeptikus hatású és megtisztítja a testet a felhalmozódott szennyező anyagoktól.
Fogyás keverék, amelybe beleszeret:
- 125 gramm torma
- 4 citrom
- 3 evőkanál méz.
Keverjük össze a tormát, hogy vastagabb masszát kapjunk. Ezután nyomja bele a citromlevet és keverje össze. Végül adja hozzá a mézet, és várja meg, amíg megkapja a szirup állagát. Óvatosan öntse üvegedénybe. Vegyen be egy teáskanál naponta, ideális esetben étkezés vagy testmozgás előtt.