dinnyével

Különböző illatok és ízek kapcsolódnak a nyárhoz. És amikor dinnyét mondasz, automatikusan a lédús, ízletes zöldségekre gondolunk. A dinnyefogyasztás számos előnnyel jár, a test tisztításától a zsírégetésig.

A dinnye tisztítja a testet és növeli a szexuális étvágyat
Az előnyök között szerepel a test méregtelenítése a káros anyagoktól is, amelynek köszönhetően a szervezet vízellátást nyer, ami nyáron különösen fontos. Hazánkban a legnépszerűbb a görögdinnye - a sötétzöld bőr alatt vörös hús, fekete maggal. A fogyasztás előnyei többek között az, hogy javítja a keringési rendszer működését, szabályozza a magas vérnyomást és segít a szívbetegségek kezelésében is. Ha a felső légutakban szenved, dinnyét kell fogyasztania magok. Ugyanakkor ez a tökcsaládba tartozó frissítő faj az immunrendszert is támogatja. Ez a 2. típusú cukorbetegeknek is segít, gyulladásos betegségeket kezel és nem utolsósorban növeli a szexuális étvágyat. Texas kutatói megállapították, hogy azoknak a férfiaknak, akiknek merevedési problémái vannak, a Viagrát dinnyével kell helyettesíteniük.

Súlycsökkentő segédeszköz
Ha szereti a vörös dinnyét, akkor egyáltalán nem kell uralkodnia magán. Kiváló segítő a fogyásban. 100 g vörös dinnye darab csak kb. 25 kilokalória. Mivel körülbelül 91% vizet tartalmaz, dehidratáló és vízhajtó hatása van. A dinnye elrejti a vízmennyiséget, pozitív hatással van a bőrre, mert napozás közben sem engedi kiszáradni.

Csak vitaminokat tartalmaz
A dinnye gazdag C-vitaminban és folsavban. Tartalmaz továbbá A-vitamint, B-vitaminokat, C-vitamint, cinket, káliumot, vasat, foszfort, magnéziumot, kalciumot, jódot és mangánt. Minden típusú dinnye három erős antioxidánst tartalmaz - likopint, béta-karotint és C-vitamint. Ezek megvédik a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól, és védik bőrünket vagy szívünket. Serkenti az agyat, megvédi a sejteket a vírusoktól, baktériumoktól és szabad gyököktől, valamint megoldja a veseproblémákat, a máj és a hasnyálmirigy rendellenességeit is. Ha terhes, kényeztesse magát vele.

Még egy tisztító dinnye nap sem károsítja. Kényeztesse magát négy-hat hetente egyszer. Látni fogja, milyen csodálatosnak fogja érezni magát.