Mi a kézi nyirokelvezetés?
A kézi nyirokelvezetés egy speciális tapintási technika, amelynek középpontjában a bőr és a szubkután szövet nyirokrendszere áll (az úgynevezett felületes péprendszer). Nyirokmasszázs névvel is találkozhatunk. Teljesen más technika, mint a klasszikus masszázs, amely testünk mély izomrétegeire hat.
Az elején elmagyarázzuk, mit jelent a nyirok, a nyirokkeringés és a nyirokcsomók kifejezés.
Nyirok a nyirokerekben és a kapillárisokban áramló testfolyadék. Mivel a nyirokerek sokkal keskenyebbek, mint az erek, maga a nyirokerekben való mozgás gyakran lelassul.
Nyirokkeringés feladata a felhalmozódott víz eltávolítása testünk szöveteiből, az anyagcserénk termékeiből és a káros anyagokból, amelyet aztán visszajuttat a vérbe, csökkentve ezzel a duzzanatot és a test térfogatát, valamint a test általános tisztítását.
Nyirokcsomók végezze el a toxinok és idegen anyagok szűrését, engedje le a fehérvérsejteket a véráramba, és ezáltal aktiválja az immunrendszert.
A kézi nyirokelvezetésben gyengéd, lassú és pontosan meghatározott mozdulatokra, érintésekre és nyomásra hat a test felületén, ami aktiválja a nyirok mozgását a nyirokerekben. Ezek a nyirokerek felelősek a nyirok elvezetéséért a gyűjtő nyirokcsomókba.
Hogyan végezzük a kézi nyirokelvezetést?
A kézi nyirokelvezetést olajok, emulziók vagy egyéb készítmények használata nélkül, kis nyomással gyakorolják a bőrre. A masszírozott személy nem érezhet fájdalmat. A terapeuta a test bizonyos részeire összpontosíthat, és a kliens igényeinek megfelelően állíthatja be a nyomást.
A kézi nyirokelvezetés célja a nyirokcsomók érintéssel történő ellazítása és ezáltal a nyirok áramlásának javítása az egész testben. A könnyű nyomás, a kör alakú és spirális tapintások használata lassú frekvencián a nyirokrendszer ismeretén alapul, és a nyirok áramlását a gyűjtő csomópontok felé irányítja.
Melyek a kézi nyirokelvezetés eredményei?
A kézi nyirokelvezetést a fáradt és "nehéz végtagok", az elhízás és az esztétikus alakformálás, illetve a narancsbőr enyhítésére használják. A kézi nyirokelvezetés szintén ajánlott méregtelenítésre, a szervezet saját védelmi rendszerének aktiválására és az immunrendszer általános javítására. A kozmetikai szolgáltatásokban a kézi nyirokelvezetést aknés, üreges, migrénes problémák esetén is használják.
A kézi nyirokelvezetés végrehajtásakor fontos megjegyezni az ellenjavallatokat is, amelyek a következők:
- akut stádiumú rák
- szív-, máj- vagy vesebetegség okozta duzzanat
- akut vírusos vagy bakteriális betegségek
- akut vénás betegségek
- glaukóma (glaukóma)
- magas vérnyomás (magas vérnyomás)
- láz
- fokozott pajzsmirigy funkció
- asztma
- tüdőbetegségek
- anyagcserezavarok
Milyen gyakran végezzen kézi nyirokelvezetést?
Megelőzésként havonta egyszer:
- a test védekezésének megelőzése vagy a méregtelenítés
Megelőzésként havonta 2 alkalommal:
- a cellulit vagy a visszér megelőzése
- migrén megelőzése
Érdekli ezeket az információkat? Szeretné megismerni, hogyan hajtják végre ezt a módszert a gyakorlatban, és ezáltal segíteni a körülötted lévő embereket?
Legyen profi velünk a kézi nyirokelvezetés ötnapos tanfolyama és szakértővé váljon ezen a területen. A tanfolyam elvégzése után megkapja a teljesítésről szóló igazolást, amely segít jelentkezni wellness központokban, szépségszalonokban vagy a saját masszázsstúdiójának szolgáltatásaiban.