A manuális nyirokmasszázs (kézi nyirokelvezetés) olyan masszázs technika, ahol a test felületén gyengéd, lassú és pontosan meghatározott mozdulatok, érintések és nyomás hatnak, ezáltal aktiválva a nyirokerekben a nyirok mozgását, amelyek a nyirokot a gyűjtőbe eresztik nyirokcsomók.
A nyirok egy testfolyadék, amely a nyirokerekben és a kapillárisokban áramlik.
Mivel a nyirokerek sokkal keskenyebbek, mint az erek, a nyirok mozgása gyakran lelassul.
A nyirokkeringés eltávolítja a szövetekből a felhalmozódott vizet, az anyagcseretermékeket, az idegen és káros anyagokat, vr és visszavezeti azokat a vérbe, csökkentve ezzel a duzzanatot és általában a test térfogatát, valamint a test általános tisztítását.
A nyirokcsomók kiszűrik a méreganyagokat és az idegen anyagokat, felszabadítják a fehérvérsejteket a véráramba, és így aktiválják az immunrendszert.
A kézi nyirokelvezetést a végtagok posztoperatív vagy poszttraumás duzzanata esetén is alkalmazzák, ahol szintén kiváló eredmények vannak. Az ismétlések száma megközelítőleg 10 - az ügyfél állapotának javulásával.
Használja az arc kézi nyirokelvezetését is, amelyet az egész test nyirokelvezetésének részeként alkalmaznak, vagy külön-külön többször is megvilágítja az arcot, eltávolítja a szem alatti duzzanatot, kisimítja a bőrt és hozzájárul a bőr általános friss megjelenéséhez.
A nyirokelvezetés pozitív hatásai:
- hatékonyan küzd a narancsbőr ellen,
- a hulladékok és mérgező anyagok gyors kimosása,
- azoknak is megfelelő, akiknek visszerük van (nehéz lábak érzik)
- kisimítja a friss hegeket,
- nyugtatóan hat a reumás fájdalmakra,
- eltávolítja a duzzanatot, a szem alatti bütyköket, a ráncokat.
- sportteljesítmény után és sportteljesítmény előtt (csak azért ajánlott, mert könnyíti a testet, növeli a teljesítményt és lebontja az izmokban képződött tejsavat a sportteljesítmény után)
- feszesebbé teszi a bőrt, megindítja az anyagcserét (fogyásra alkalmas)
- eltávolítja a posztoperatív és reumás ödémát
A nyirokelvezető masszázs nem alkalmas:
- akut vírusos betegségben,
- kezeletlen bőrbetegségben,
- tisztázatlan belső hasi problémákkal,
- pajzsmirigy túlműködésében
- akut onkológiai vagy legyőzött betegség esetén, kivéve az orvos ajánlását a posztoperatív rehabilitáció részeként.