időszaka

A hathetes időszakot kísérő problémákról. Ismeri a hathetes időszakot kísérő leggyakoribb problémákat? Olvasson el néhány tippet arról, hogyan lehet a legjobban felkészülni a nő életének erre az egyedülálló időszakára.

A hathetes időszakot kísérő problémák

Szülés utáni fájdalom

A terhesség alatt legtöbbször a szülésre való felkészülés és a fájdalom kezelése áll a középpontban. Lehet, hogy meglepődik azon, hogy még a szülés utáni fájdalmakkal sem olyan könnyű kezelni.

Fájó izmok szülés után

Készülj fel erre az egész tested fájni fog. Lehet, hogy kissé megdöbben, ha azt feltételezi, hogy csak annak egyes részei, például a teste hátsó része fog fájni.

Miért fáj a lábad, a karod és a hátad is?

Amikor ezt elolvasta néhányszor a szülés maraton, nem vicc volt. Akkor is fájdalmat érezhet a csípőjében, ha hosszú ideig a lábai vannak a kartámaszokon.

A testfájdalom enyhítésére használhatja:

Ha a fájdalom nagyon elviselhetetlen, tájékoztassa kezelőorvosát vagy szülésznőjét, akik megfelelő termékeket fognak ajánlani.

Nemi szervek fájdalma

A baba születésével az egész terület foglalkozik leginkább. Szülés során széles körben elterjedt, hogy a baba simán át tudjon menni a világba. Ez a rész a legérzékenyebb a szülés után, a szövetek duzzadtak és fájdalmasak. A fájdalom súlyosabb, ha a sérült szöveteket a szülés után össze kellett varrni, vagy a szülést szülészeti csipesszel vagy vákuum extraktorral hajtották végre.

Ami enyhe fájdalmakkal jár?

Hogyan készítsünk otthoni ülőkádat?

Hozzáadunk hozzávetőlegesen testhőmérsékletű vizet a nagyobb mosdóhoz, adjuk hozzá a gyógynövények langyos főzete (pl. repce) és üljön benne 5-7 percig. Ismételje meg naponta kétszer.

Fejfájás szülés után

Fejfájás jelentkezhet a hormonszint változása miatt, vagy az epidurális fájdalomcsillapítás káros hatását okozhatja. Elegendő pihenés és kikapcsolódás segít az első típusú fájdalom esetén.

Az epidurális fájdalomcsillapítást követő súlyos vakító fejfájás kórházi kezelést igényel, több napig a hátán nyugszik, és megfelelő gyógyszeres kezelés.

Aranyér a szülés következményeként

Az aranyér népiesen hívott "aranyér" is. Gyakran előfordulnak szülés után, és a medence magas nyomása okozza a szülés során. Ez valójában a vastagbél nyálkahártyájának egy részének elhajlása a végbél területén.

Az aranyér gyakran kíséri kellemetlen érzések (viszketés, égés) és fokozott érzékenység. Megfelelő gondossággal lehetséges hamarosan elveszik, ezért ne szégyellje magát, és konzultáljon orvosával a megfelelő eljárásról.

A melltermeléssel járó mellfájdalom

Amikor elkezd anyatejet termelni, a melleid teli, melegek és érzékenyek lesznek. Számíthat a testhőmérséklet enyhe emelkedésére is. Ez a fájdalom nem biztos, hogy minden anyát érint, de azok számára, akik találkoznak vele, a gyakori szoptatás a legjobb recept a megszüntetésére.

Ha nem megy, akkor tól től valamilyen oknál fogva nem szoptathat - A feszes melltartó és a stimuláció nélkül a leggyorsabb módja ennek az időszaknak a túllépésén. A szoptató anyák kipróbálhatják a meleg borogatást is, szárazon vagy nedvesen.

Permetezés nem alkalmas, mert serkenti a testet, hogy több tejet termeljen, ami csak rontja az egész helyzetet. (ha tejet kell fröcskölnie a teljes mellért, mindig csak a szükséges részt.) Adjon hozzá egy babát, amikor ugyanarra van szükség, a szervezete gyorsan elkezd szabályozni a tej mennyiségét ennek megfelelően (kb. 10 nap alatt).

A tóhelyek a hathetes időszak fontos részét képezik

Ide o szülés utáni váladékozás, amely 14 naptól 6 hétig tarthat. Ebben az időszakban megváltoztatja a színét és végül eltűnik. Ne használjon tampont ez idő alatt a fertőzés megelőzése érdekében.

Ha észrevetted ennek a váladéknak erős, kellemetlen szaga van, vagy ha jelentős méhvérzést észlel a hatodik hét során, azonnal lépjen kapcsolatba nőgyógyászával. A szoptatás segít lerövidíteni a lochiák indulási idejét.

Baba kék. vagy szülés utáni depresszió

Baba kék nem jelenti a szülés utáni depressziót, csak néhány esetben válhat szülés utáni depresszióvá. A legtöbb nő a babakékeket tapasztalja.

Általában jön 3-5 nappal a születés után, 7-10 napig tart és a szervezetében bekövetkező hormonális változások és a laktáció kezdete miatt következik be.

Kicsit szomorúnak, sírósnak érezheti magát, a hangulata jelentősen ingadozhat. A fáradtság és a kimerültség tehetetlenség érzéséhez vezethet.

Hogyan kell kezelni a "baby blues" -t?

Ha felkészült rá, és a szülés után észreveszi ezeket a tüneteket, a következő pontokon segítheti magát:

Menstruáció a hathetes időszakban

A menstruáció kezdete a szülés után egyedi, általában 8-16 héttel a szülés után. Néhány nő, ha szoptat, egy hónapig nem menstruálnak.

De ne felejtsd el átgondolni, hogy milyen fogamzásgátlót választasz a szülés után. Ne feledd az ovuláció megelőzi a menstruációt, ezért alkalmazzon megfelelő fogamzásgátló módszert, még akkor is, ha úgy dönt, hogy szexuális kapcsolatot létesít partnerével a szülés utáni első menstruáció kezdete előtt. A szoptatás nem megbízható fogamzásgátló módszer.

A kórházban a hatodik hét elején

Korai hathetes időszakának nagy részét kórházban tölti. A mai, meglehetősen elterjedt szobai rendszerben (úgynevezett anya + gyermek mód együtt a szobában) teljes mértékben élvezheted a babádat, és bemutathatod őt a körülötted lévő világnak. Ha szülés után túl kimerült vagy, megbízhatja kislányát egy partner vagy újszülött ápolók gondozásával.

Miután elszállították a szülőszobából, a következő helyre kerül: hathetes osztály egy tisztán cserélt ágyba. Tiszta hálóinget biztosítanak Önnek, amelynek elülső része kibontakozik (a sajátját is használhatja, ha jobban érzi magát benne), amely alkalmas a szoptatásra. Nem kell a feje fölé takarnia, ez csökkenti a mellbimbó fertőzés kockázatát.

A szülésznő rendszeres időközönként ellenőrzi állapotát. A méh csúcsa, a vérnyomás, a pulzus, a testhőmérséklet és a vérzés intenzitása. Azt is megmondja, hogy vizelett-e, és a következő napokban székleted lesz.

Meg fog tanítani a gyakori zuhanyozás szükségességéről, főleg vizelés és széklet után, fokozott higiénia, különösen a kéz, a tisztítószerek fertőző képessége és az egészségügyi betétek gyakori cseréje.

A szüléstől számított hat órán belül a szülésznő segít felkelni az ágyból és menj zuhanyozni, ez segít az ágyneműcserében. Korai mozgás és felkelés a tromboembóliás problémák megelőzése (vérrögképződés az érrendszerben), elősegíti a hólyag és a belek kiürülését, valamint a méh gyorsabb összehúzódását.

Később a szülésznő bemutatja Önt az osztály helyiségeivel és szervezetével. Ezekben a napokban is segít a szoptatás kezelésében és a baba gondozásában (fürdés, átöltözés, viselés.) a nővérekkel együttműködve. Ha bármilyen kérdése vagy kétsége van valamivel kapcsolatban, ne habozzon feltenni őket.

Az orvos a napi látogatás során ellenőrzi az általános állapotát, hogyan gyógyul meg a szülés, a sebgyógyulás és a sok tisztítás után, a méh (szemfenék) magasságában, és nem utolsó sorban a mellben és az anyatej termelésében.

Ebben a szezonban kaphat látogatásokat, de saját érdeke szerint csökkentse őket a legközelebbi rokonokhoz. A telefon állandó csengése nem teszi lehetővé, hogy teljes mértékben élvezhesse ezeket az egyedülálló pillanatokat, ezért kapcsolja ki a mobiltelefont, és csak szükség esetén használja.

A kórház otthonából általában az 5.-6, műtéti szülés után a 8. - 10. napon. A hathetes osztályon tartózkodás hossza a gyermek állapotától is függ.

Hat hetes időszak otthon

Végre otthon. Családként együtt. Az első napok örömmel és lelkesedéssel fognak telni, folyamatosan figyelik a morzsát és szervezik az időt, hogy ez neki minél több legyen. Amikor hazaengedik, ne legyen túl aktív, és főleg az ágyban maradjon.

Az első héten a lehető legtöbbet kell pihennie, magába szívja mindazt a hatalmas élményt, felépül mentálisan és fizikailag. Fontos, hogy te kellően fejlett laktáció (anyatejtermelés). Használja ki ezt a pihenési időt azzal, hogy ágyban fekszik egy puha fürdőköpenyben és meleg zokniban, mert van idő előttetek, amikor ilyen hamar nem fenyeget egy ilyen "lustálkodás".

A csecsemő gondozása, önmagad, háztartásod, partnered vár rád. Tehát inkább hagyjon minden más felelősséget legalább egy időre a partnere, anyja, anyósa számára vagy más rokonok. Ne hagyja ki ezeket a pillanatokat, örömmel emlékezik rájuk.

Szokott lenni hat hét a nők számára az egyetlen vakáció az életben. Talán ezért is törődtek a múltban jobban, hogy senki ne zavarja feleslegesen a nőt. Az anyát külön tárolták, és tapasztalt nők követték tanácsokkal és a legjobb ételekkel.

Ma is látogatók érkeznek fiatal családokba, ajándékokat hoznak a babának, a fiatal anya pedig jó ételekkel látja vendégül. Az egyetlen szerencse, amelyre általában ezek a látogatások tartoznak néhány héttel a szülés után.

De új hagyomány alakult ki az apák számára. Amíg a felesége a szülészeten van, a szomszédok mindenféle finomságot hoznak neki. Apa megkapja azt, ami régen egy új anyához tartozott.

Oly kedves Apukák, az Ön feladata az lesz, hogy az első hetekben képviselje partnerét és irányítsa a háztartást, amely elválaszthatatlanul magában foglalja a takarítást, mosást, vasalást, vásárlást, az idősebb gyermekek gondozását, látogatásokat és irodai felszereléseket.

Ez férfi szerepe a hathetes időszakban. Természetesen ez nem minden háztartásban lehetséges, ezért kérhet segítséget nagymamától, jó baráttól vagy szomszédtól, vagy fizetett segítséget kaphat.

Tartsa szemmel a gyógyulását higiénia. Fontos a mellápolás, különösen a mellbimbók tisztán tartása a fertőzés megelőzése érdekében. Ügyeljen arra, hogy a ruhanemű tiszta és rendszeresen szellőztetett legyen.

Ne felejtsd el a szoptató anyák megfelelő táplálékáért, amelynek sok fehérjét, ásványi anyagot és vitamint kell tartalmaznia. Szerénynek és könnyen emészthetőnek kell lennie. Határozottan nem lehet fűszeres, túl savas vagy gázképződést okozhat. Fogyaszt sok gyümölcs és zöldség, tészta, sovány hús és tejtermékek. Ne vigyük túlzásba édességekkel, zsíros ételekkel.

Napközben fogadja rengeteg folyadék. A nikotin, az alkohol, a drogok és a gyógyszerek átjutnak a tejbe. Kerülje messze az első hármat, és ha bármilyen gyógyszert szed, beszéljen kezelőorvosával arról, hogy alkalmazhatók-e még a szoptatás alatt.

Íme néhány tipp, hogyan készülj fel a hathetes időszakra:

Miután minden elkészült és bejelentették, csodálatos pillanatokat várhat kis kincsével. Élvezze a kicsiket. Sok szerencsét!