hatékony - feszesebb, formásabb alak, jobb állapot
hatékony - növeli a törzs, a hasi, a hátsó és a vállizmok erősödését
egészséges - stresszoldás, nagyobb közérzet, energia minden napra
sikeres - fogyás Jo-Jo effektus nélkül, mérhető súlycsökkenés
időmegtakarítás - 30 perc, heti 2-3 alkalommal, az Ön által beállított időpontban mindannyian meg tudjuk csinálni
motiváló és szórakoztató - Kellemes, nyugodt légkör köztünk, nők között.
Kinek alkalmas ez a fajta képzés?
Kezdő nőknek, haladóknak, szülési szabadság után serdülőknek, de csak mindenkinek, aki fitt akar lenni. A körkörös edzés alkalmas azoknak a sportolóknak is, akik hosszú idő után visszatérnek a rendszeres edzéshez, és szeretnék visszanyerni az erőnlétet.
A férfiakat nem engedik ide, ezért a hölgyeknek nem kell szégyenkezniük.
Az in-line fitneszközpontok kínálata egyszerűen nem mindig felel meg a nők személyes igényeinek. A személyes egyéni gondoskodás alapján az egyénileg meghatározott képzési szinttel rendelkező nők edzenek velünk.