1 napos speciális tanfolyam
Teljesítmény, edzéshatékonyság, hosszú távú eredmények, zsírégetés, izomhúzás - bármi legyen is a cél a sportban, megfelelő táplálkozás nélkül ez lassabban megy.
Kinek szól a tanfolyam?
A táplálkozási tanácsadó tanfolyam végzősei
Alkalmas a táplálkozási tanácsadó tanfolyam végzőseinek, a sporttáplálkozás kiegészítő specializációjaként.
Edzők és sportolók
A tanfolyam azon edzők és sportolók számára is alkalmas, akik elmélyíteni szeretnék a sporttáplálkozással kapcsolatos ismereteiket.
Lay public
Nem kell szakértőnek lenned, a pálya a laikusok számára is megfelelő, akik a táplálkozás iránt érdeklődnek a sportban.
Amit megtanul a tanfolyamon
Bevezetés a sporttáplálkozásba
Mi a tény és mi a mítosz a sporttáplálkozásban
Miért kell reális célokat kitűzni
A jelenlegi trendek: alacsony szénhidráttartalmú és keto - előnyök és kockázatok
Az állóképesség és az erő sportolók étrendjének különbségei
A menük készítésének alapelvei
Sportoló egy tányéron - gyorsan és egészségesen főzzön
Melyik típusú étrend megfelelő az Ön számára
Szüksége van-e valóban táplálék-kiegészítőkre
Mi jó ügyfeleinek
A tanfolyam aktuális dátumai
Előadó
A Winštitutu előadója
Mgr. Vladimir Balaz
Vlado a Testnevelési és Sporttudományi Karon végzett, és támogatást nyújt számunkra a mozgáskezelés és a súlycsökkentés terén.
Ezzel a kérdéssel intenzíven foglalkozott a szakértői körben folytatott tanulmányai során, valamint a testtömeg-szabályozás mechanizmusairól és annak bélmikrobiomához való kapcsolódásáról szóló diplomamunkájában.
Vendég (Pozsony)
Renka Beláková
Renáta akkreditált táplálkozási edző, aki a klasszikus és a sporttáplálkozás mellett gasztroenterológiai problémákkal, ételallergiákkal és intoleranciákkal is foglalkozik. Több mint 13 éve dolgozik a táplálkozás területén.