Az anorexia nervosa és a bulimia nervosa olyan problémák, amelyek sajnos egyre szélesebb körben terjedtek el az utóbbi időben. Jómagam kilenc évig anorexiás voltam, később bulimikus is. Az orvosok segítsége nélkül sikerült kiszabadulnom ebből a függőségből. És mivel úgy gondolom, hogy olyan problémákról kell beszélnünk, mint az anorexia és a bulimia, úgy döntöttem, hogy elmondom a történetemet. Valami hasonló bárkivel találkozhat - például Önnel, lányával, unokájával, barátnőjével.

étvágytalan

Röviden összefoglalva: ami a "fogyókúrámat" illeti, 47 kg-ig (172 cm-ig) dolgoztam. Lelki-fizikai roncs voltam. Körülbelül fél évig így éltem, aztán hirtelen 180 fokosra fordult az egész. Irreális módon kezdtem túlzásba esni. Az egyik túlevéses roham során megettem a kenyér felét, egy fél csomag rizst, egy egész pizzát, 3 csokoládét. Ezek a rohamok bármelyik órában felmerültek rajtam - kivéve, hogy az éj leple alatt másztam be a hűtőszekrénybe, ahol édesanyám már főzött vasárnapi ebédet (pl. Egy gyertyafény), amit abból a hűtőből vettem, elvitte a WC-re és ott vittem, mindent megevett, hogy üljön. A WC-ben, hogy senki ne fogjon el. Undorító, sajnos tényleg az volt. Minden ilyen "lakomát" megbánás és elmélkedés követett, hogy mennyire utálom magam. Teljesen alkalmatlannak, hihetetlenül csúnyának éreztem magam, ráadásul minden akarat nélkül, hogy valamilyen módon tegyek valamit magammal, valahogy megoldjam ezt az őrült helyzetet.

Ekkor mondtam magamban, hogy egyszer valami kellemeset tudok adni a testemnek, amelyet évek óta csak gyűlöltem és kínoztam. Szóval elrendeltem a masszázst, és néhány nap múlva tényleg elmentem hozzá. Nem tudom, mi történt akkor velem, talán csak annyit, hogy a nyugtató masszázs és a kedves szavak ötvözésével a hölgy bebizonyította, amit hosszú évek óta hiába próbálkoztam. Ez alatt a két óra alatt megértettem, mit jelent szeretni és szeretni a "tökéletlen" testemet. Hirtelen eszembe jutott, hogy az ember minősége nem abban rejlik, hogy 60 centi vagy 120 van a derekában, hogy valójában az egész élete teljesen, hanem teljesen másról szól. Annyira izgatott voltam a "felfedezésért", hogy azonnal elkezdtem a gyakorlatba ültetni. Napról napra abbahagytam az értelmetlen diétákat és a túlevést. Csodának hangzik, de valóban így volt.

Mivel ennyi év alatt a különféle diéták után nem tudtam, hogyan kell enni, elkezdtem követni az ösztöneimet. És hirtelen a font csodával határos módon csökkent (annak ellenére, hogy nem is törekedtem rá), és a súly 62 kg-on állt meg, amit pluszban tartok - mínusz 2 kg a mai napig. Több mint két éve nem oldottam meg az ételt, ez jót tesz nekem, és nincs okom semmit megváltoztatni. Akkoriban szakmailag foglalkozom az aromaterápiával, és bármennyire is valószínűtlennek tűnik, örülök, hogy átéltem, amit most elmondtam neked. Örülök, hogy első kézből megtapasztalhattam, mi az anorexia, mi a bulimia és mi a diéták függősége. Miért vagyok boldog? Mivel ennek a tapasztalatnak köszönhetően meg tudok érteni mindenkit, aki ilyesmire esik, megérthetem érzéseiket, kétségbeesésüket, hogy mennyire nehéz visszatérni a normális életbe. És mivel meg tudom érteni és megérteni, meg vagyok győződve arról, hogy az ilyen embereknek is tudok segíteni. És ha ez a történet, amit elmeséltem, csak egy embert mentett meg anorexia (bulimia, étkezési függőség) nevű csapdába esésektől - például azzal, hogy a történetem elolvasása után nem kezdtem el az első és gyakran végzetes étrendemet - mindez kilenc éves volt gyötrelem.