A Villoldo az inkák hagyományának folytatója, és több csakrát használ, mint keleti. Mivel az utóbbi időben többször megkérdezték az embereket a csakrák rendbetételéről, és ezzel egyidejűleg tartalmat készítek a „mezítlábas ösvényhez” I, azt mondtam magamban, hogy a könyvből egy fejezetet használok, és átdolgozom a téma.
Energiaanatómiánk
Először egy rövid összefoglalás: van egy fizikai testünk. (Csak nem vagyok hajlandó aggódni emiatt.) Van némi elménk és érzelmünk is abban a fizikai testben. De van lelkünk is?
A válasz egyszerű - nálunk sokkal több van ... A fizikai test mellett van ún. energiatest. Villoldo felhívja Sugárzó energia mező (Luminous Energy Field, LEF; nekem is ZEP); Lusta vagyok hosszú neveket írni, és ezért fogom pimaszul "aurának" nevezni. Az aura "építési terv" az életünkre: tartalmazza az ebből és a múltból származó összes fájdalmunkat, szenvedésünket és betegségünket, valamint azok eltávolításának lehetőségeit. Képzelje el, mint egy könnyű buborékot, amely testünket körülveszi a kinyújtott kar távolságában és 20-30 cm-rel a talajig a talaj alatt. Az energiaáramok folyamatosan áramlanak rajta. A buborék közepén keskeny csatorna fut át, így az "aura" valójában gyöngynek tűnik (geometriában ezt az alakot tórusznak hívják).
Amikor meghalunk, az egész auránk ezen a csatornán keresztül "szívódik" vissza az energia világába. A majdnem meghalt emberek egy keskeny sötét alagútnak írják le, amelynek végén világosság van.
Az aurának megvan a szerkezete: csakrák és horgonypont.
Villolda hagyománya szerint az emberek kilenc csakra, felsorakozott a gerinc mentén. A keleti hagyomány hét csakrával teszi ezt (ahogyan a csakrákról szóló részben leírom), a laikus (vagyis a Villild hagyományának mesterei-sámánjai) hozzáadnak egy nyolcadikat, ami olyan, mint a ragyogó nap a fejünk felett, már a testen kívül, de még mindig az aurában. A kilencedik csakra már kívül esik az auránkon, az Univerzális Energia központjában, és összeköt minket mindenféle élettel.
Mindegyik csakra tölcsér alakú fényörvény, amely több mint tíz centiméterrel nyúlik a test felszíne fölé, és az óramutató járásával megegyező irányban forog. A tölcsér keskeny nyaka összekapcsolódik a gerincvel és az endokrin mirigyekkel. Csakráink közvetlenül az aurából töltik le az információkat a központi idegrendszerünkbe, befolyásolva neurofiziológiánkat. Miközben kapcsolódnak a mirigyekhez, hatással vannak a hangulatunkra, súlyunkra, a vérünkre vagy az immunrendszerünkre is.
Csakrák leírása
Az első csakra a gerinc gyökerénél, a coccyxnél helyezkedik el, és összekapcsol minket a Földanyával. Ez tartalmazza primitív ösztöneinket. Keleti értelemben a kígyóenergia, a kundalini lakozik benne. Amikor kitisztítjuk ezt a csakrát, megszabadulunk a hiánytól való félelemtől, és megnyílunk a körülöttünk rejlő lehetőségek előtt.
Második csakra négy hüvelyk széles a köldök alatt, és a szenvedély székhelye. Innentől kezdve minden érzésünk és érzelmünk energiával működik, és itt érezzük magunkat az önértékelés iránt, függetlenül attól, hogy szeretnek-e minket vagy sem. Dühünk vagy fizikai vagy érzelmi fenyegetésünk nehéz energiával hordozza ezt a csakrát. Ha megtisztítjuk, megnyílunk a kreativitás és a romantikus kapcsolat iránt. Ez a csakra kapcsolódik a vesékhez, és felelős a "támadás vagy menekülés" reakciónkért.
Harmadik csakra a napfonatban helyezkedik el, és a test fizikai energiájának szintjéhez kapcsolódik. Ha megtisztítjuk, sikeresebbek leszünk cselekedeteinkben és a világban, és világossá tesszük, kik vagyunk és mit képviselünk.
A negyedik csakra a mellkas közepén helyezkedik el, és összekapcsolódik a szívvel. Itt szeretetet érzünk minden ember, állat, növény, kövek, a környezet iránt ... A szív csakra a fizikai energiarendszerünk központja, mert alatta és felett mindig három test csakra van. Ha megtisztítjuk, megszabadulunk az egocentrizmustól, és teljesen megnyílunk a kapcsolat felé.
Ötödik csakra a torok depressziójában található, és ez a mentális központunk. Ha eltömődött, makacsul ragaszkodunk saját véleményünkhöz, és ragaszkodunk szeretteink csoportjához (vagy a közvetlen családhoz). Amikor megtisztítjuk, felismerjük kapcsolatunkat más emberekkel, elkezdünk jobban kommunikálni, és több tudást gyűjthetünk az emberek jobb meghallgatásával - még olyanokkal is, akikkel nem értünk egyet.
Hatodik csakra (Harmadik szem) a homlok közepén található. Ezen keresztül érzékeljük a kapcsolatunkat mindennel és mindenkivel, valamint az örök létünket. Ebben az energiaközpontban lakik bennünk az isteni. Ha eltömődött, lelkileg arrogánssá válunk - úgy gondoljuk, hogy elég a spirituális dolgok ismerete, de nem a gyakorlat.
Hetedik csakra a feje tetején helyezkedik el, és a mennyország kapuja, amely összekapcsol bennünket a csillagokkal. Ebből a csakrából származik az a vonal, amelyen keresztül összekapcsolódunk az Univerzális Energia központjával, egész életünkkel és minden létező energiával (tehát az Akashi rekordokkal is). Ennek a betétközpontnak a megtisztítása lehetővé teszi számunkra, hogy nemlineáris módon érzékeljük az időt, és megszegjük az ok és okozat törvényét. Amikor a csakra eltömődött, azt gondoljuk, hogy mi vagyunk már a legjobban megvilágosodtak a világon, és senki sem adhat nekünk vizet. A megtisztított csakra megszabadít minket az egocentrizmustól.
Körülbelül két tenyérre helyezzük a fejünk felett nyolcadik csakra, ami állítólag Isten tükröződése bennünk. Ha eltömődött, elakadtunk az anyag és a szellem között, részben a testben, részben azon kívül élünk, és rendkívüli elhatárolódást érzünk (mintha kívülről figyelnénk magunkat) és elszakadást. Ez a csakra képviseli a lelkünket - falában csapdába esett traumák vannak, amelyeket a múlt életéből örököltünk, és amelyek segítettek kiválasztani szüleinket és a helyzetet, amelyben születtünk. Ezek az "előnyomatok" előre meghatározzák, hogyan fogunk élni, tanulni, növekedni, öregedni és meghalni, és hogyan tükröződnek az auránkban az előnyomtatásban. Ez a csakra automatikusan kitisztul, ha sikerül kitisztítani az első hét csakrát.
Utolsó, kilencedik csakra téren és időn kívül létezik, és mindig tiszta és eltömődött. Ebben lehetőségünk van azonosulni bármivel a földön. "Mi Istenben" -nek is hívják. Ennek eléréséhez fel kell emelkednünk a vonalra koronacsakránkról (= hetedik). Csak egyetlen kilencedik csakra létezik, amely mindannyiunkban közös.
A csakrákat időről időre meg kell tisztítani a bennük felhalmozódott érzelmi és energiapazarlástól. A legfontosabb az, hogy először megtisztítsuk az első csakrát, amelyen keresztül minden nehéz energia a testből a földre áramlik. Ha a csakra eltömődött, az más csakrákban rendellenességeket, betegségeket és szerencsétlenségeket okoz, és balszerencsét okoz nekünk.
Tisztítjuk a csakrákat - gyakorlat
- Zavartalan helyet találunk, lehetőleg saját ágyat. Néhányszor csukd be a szemed, és vegyél egy mély levegőt. Hagytuk, hogy gondolataink szabadon áramoljanak, és nem figyelünk rájuk, hanem a belégzésre és a kilégzésre koncentrálunk.
- A mellkason lévő tenyérrel összekötjük a kezünket, mint egy imában, miközben az ujjbegyünk megérinti egymást. Kezünket a mellkasunkra támasztjuk, és a belégzésre és a kilégzésre koncentrálunk. Mélyen lélegzünk.
- Néhány lélegzetvétel és kilégzés után erőszakosan megrázzuk a kezünket, és visszahelyezzük őket a mellkasuk eredeti "imádkozó" helyzetébe. Figyeljük meg, hogyan áramlik az energia az ujjbegyünk között. Fokozatosan lassan elkezdjük eltávolítani a kezünket, és kéznél tartjuk a bizsergést. Csukott szemmel próbáljuk meglátni a finom energiaszálakat az ujjaink között. Érezzük bennük bizsergésüket és melegségüket.
- A jobb kezet az első csakra felett mozgatjuk, körülbelül 10 cm-rel a test felett. Ujjainkkal megérintjük széles tölcsérét. Érezzük, hogy az energia az óramutató járásával megegyező irányban mozog.
- Lassan elkezdjük forgatni a csakrát az óramutató járásával ellentétes irányba, erőszakmentesen és fokozatosan. Ezzel egyidejűleg ujjainkkal "kitöröljük" a tölcsérfalak nehéz energiáját. Figyeljük, hogy hideg vagy meleg, pehelyes vagy szúrós. Érezzük az összes mérgező energiát, amely a csakrából kifolyik és a földbe áramlik, amíg a csakra tiszta nem lesz. Ezután forgassa újra ujjaival az óramutató járásával megegyező irányba.
- Így tesszük mind a hét csakrával.
- Végül képzelje el, hogy lebeg a test felett. Néhány perc múlva átkarolunk a mellkasunkon, néhány mély lélegzetet veszünk, majd tudatosan visszaereszkedünk a testünkbe és nyújtózkodunk benne. Alaposan megrázzuk mindkét kezünket és megverjük őket. Aztán a kezünkkel dörzsöljük az arcunkat, végül kinyitjuk a szemünket.
E gyakorlat során előfordulhat velünk, hogy érezzük azokat az érzelmeket, amelyek a csakrához kapcsolódnak, vagy hogy emlékezünk életünk eseményeire. Ne álljunk ellen; hadd áramljanak egymáson, mint a szél a tó partján a nádason. Ne elemezzük őket.
És ha a csakrák tisztítása közben nem érzünk semmilyen érzést vagy emléket, akkor semmi sem történik. A testmozgás erős és működik, még akkor is, ha nem érzünk semmit.