A kókuszdió a Cocos nucifera pálmából származó gyümölcs. Külső része zöld, amely barnára érik, a kemény héj alatt fehér hús. A frissen betakarított kókuszdió friss vizet tartalmaz, ami nagyon hasznos az egészségre. Beszéljünk az egészségügyi előnyeiről.
Kókusz tápanyagtartalom
Más szénhidráttartalmú gyümölcsöktől eltérően a kókuszdió főleg zsírt ad. Fehérjét, számos fontos ásványi anyagot és kis mennyiségű B-vitamint is tartalmaznak.
A kókuszban található ásványi anyagok a test számos funkciójának részét képezik. A kókuszdió különösen magas mangántartalommal rendelkezik, ami elengedhetetlen a csontok egészségéhez, valamint a szénhidrátok, fehérjék és koleszterin anyagcseréjéhez. Rézben és vasban is gazdagok, amelyek segítenek a vörösvértestek előállításában, valamint a szelénben, amely fontos antioxidáns, amely megvédi a sejtjeit.
A kókusz mint hidratálás forrása
A kókuszvíz enyhén édes, finom, diós ízű. Kalória- és szénhidráttartalma is viszonylag alacsony. A víz akkor a legfrissebb, ha közvetlenül kókuszból származik. Egyszerűen nyomja be a szalmát a zöld kókuszdió puha részébe, és kezdjen inni.
Palackozott kókuszvizet is vásárolhat a legtöbb élelmiszerboltban. Azonban feltétlenül olvassa el az összetevőket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy 100% kókuszvíz van-e benne, de egyesek hozzáadott cukrot vagy aromákat tartalmaznak - próbálja ezt elkerülni.
Megjegyzés hozzáadása
válasz visszavonása
TOVÁBBI TANULMÁNYOTT AZ EGÉSZSÉGES ÉTRENDRŐL?
Iratkozz fel BALI KERT hírlevél, amelynek köszönhetően megismerheti az egészséges táplálkozás legújabb receptjeit és tippjeit !
Szeretne többet tudni Baliról?
TALÁLKOZZON CSOMAGBA SZLOVÁKIÁBAN hírlevelünknek köszönhetően, és Ön elsőként tud megtudni többet az istenek gyönyörű szigetéről utazás nélkül !
ÚJ CIKKEK
Szörfözés Balin
ZERO WASTE és 10 alternatíva a mindennapi életben
AROMATERÁPIA - Az illóolajok varázsa
FRANGIPANI - varázslatos virág Baliról
EGÉSZSÉGES KULCSOK - vitaminbomba termesztése
Kategóriák
ESEMÉNYEK
Archívum
FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
Szörfözés Balin
ZERO WASTE és 10 alternatíva a mindennapi életben
AROMATERÁPIA - Az illóolajok varázsa
KAPCSOLATBA LÉPNI
ÜZLET:
BALI GARDEN Biobolt
Dúbravčická 1/A
Pozsony - Dubravka
NYITVATARTÁSI IDŐ:
HÉT - UT: 10:30 - 12:30 13:30 - 18:00
SZERDA: személyes megrendelés az e-shopon keresztül
TH - PI: 10:30 - 12:30 13:30 - 18:00
SZOM - NEM: ZÁRVA
KÖVESS MINKET:
Több információ
Cookie-k
A weboldal megfelelő működésének biztosítása érdekében időnként kis adatfájlokat tárolunk eszközén, ún aprósütemény. Ez a legtöbb nagy weboldal esetében bevett gyakorlat.
Mik azok a sütik?
A cookie egy kis szöveges fájl, amelyet egy webhely tárol az Ön számítógépén vagy mobileszközén, amikor böngészi őket. Ezzel a fájllal a webhely egy ideig nyomon követi lépéseit és beállításait (például bejelentkezés, nyelv, betűméret és egyéb megjelenítési beállítások), így a következő látogatáskor nem kell újra megadnia őket vagy böngészhet az oldalon.
Hogyan használjuk a sütiket?
Ez a weboldal sütiket használ a felhasználói beállítások megjegyzésére, a hirdetések jobb személyre szabására a látogatók érdekei és a weboldal szükséges funkcionalitása érdekében.
A sütik ellenőrzése
A sütiket saját belátása szerint vezérelheti vagy törölheti - a részletekért lásd az aboutcookies.org oldalt. Törölheti az összes számítógépén tárolt cookie-t, és beállíthatja a legtöbb böngészőt, hogy megakadályozza azok tárolását. Ebben az esetben azonban előfordulhat, hogy manuálisan kell módosítania néhány beállítást minden alkalommal, amikor meglátogatja a weboldalt, és egyes szolgáltatások és szolgáltatások nem működnek.
Hogyan lehet megtagadni a sütik használatát
A sütik használatát az internet böngészőjében lehet beállítani. A legtöbb böngésző alapértelmezés szerint automatikusan elfogadja a sütiket.
A szükséges sütik feltétlenül szükségesek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak a cookie-kat tartalmazza, amelyek a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági funkcióit biztosítják. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
Minden olyan sütire, amely nem feltétlenül szükséges a weboldal működéséhez, és amelyeket kizárólag a felhasználó személyes adatainak elemzéssel, reklámozással vagy más beágyazott tartalommal történő gyűjtésére használnak, felesleges sütiként emlegetjük. Mielőtt futtatná ezeket a sütiket a webhelyén, meg kell szereznie a felhasználó beleegyezését.