Finom és egészséges kókuszos torta sajtos-vaníliás krémmel glutén nélkül, nagyon könnyen elkészíthető. Ha nincs otthon kókuszliszt, helyettesítheti zabpehellyel és kókuszdióval. A kókuszliszt azonban nagymértékben javítja a sütemény szerkezetét és különösen tápértékét. Ugyanakkor a torta kellemes kókusz ízt ad. Készítse elő ezt az egészséges és ízletes, fehérjével és rostokkal teli desszertet.
Mindannyian szeretjük a süteményeket, pitéket és desszerteket. Ha nem is minden nap, akkor legalább időnként mindegyikünk belekóstol valamilyen kedvességbe. Ha azonban őrzi a vonalat, vagy egészséges életmódot folytat, óvatosabbnak kell lennie az édességek kiválasztásakor. Az üzletek szinte teljes édesség- és desszertpalettája tele van finomított cukorral, kalóriákkal, tartósítószerekkel és színezékekkel. Ha valóban biztos akar lenni abban, hogy a desszertben nincsenek káros anyagok, akkor a legjobb, ha otthon készítünk édességeket. Ez azonban egyáltalán nem jelent problémát a fit receptekkel. Ez a másik nagyszerű recept a kókuszos süteményhez bizonyítja, hogy i az édességek egészségesebb és táplálkozás szempontjából értékesebb változata finom lehet és bármely sportoló vagy az egészséges táplálkozás támogatója elárulhatja.
Az egészséges kókuszos torta csodálatos ízű ezzel a sajtos-vaníliás krémmel és kiegészítve kedvenc gyümölcsével. Látni fogja, hogy a gyermekei is imádni fogják:)